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減肥失敗的常見原因有哪些 正確的減肥方法
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減肥失敗的常見原因有哪些 正確的減肥方法

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  減肥失敗的原因  1、身體代謝比較慢  年齡增長,身體機能會下降,身體代謝的速度也會變得緩慢。即使你并沒有比以前吃多,你也會容易變胖。代謝率較高的人,攝入的熱量能夠及時消耗,不會有多余的熱量囤著,并不容易變胖。對他們來說,減肥會比較容易。而代謝率較低的人,熱量消耗慢,要瘦下來會相對困難些。  2

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