健身方法

營養師提醒:減肥不要減健康

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減肥是個永恒的話題,無數人在減肥戰線上無休止的奮斗者,大有“生命不息,減肥不止”的勁頭;減肥是個艱巨的任務,大多數人在減肥的道路上屢戰屢敗,不過值得慶幸的是,他們還會繼續屢敗屢戰,直到減肥成功的那一天;減肥又是個殘酷的過程,很多人在減肥的斗爭中將自己的健康也減掉了。錯誤的減肥方法會導致人的身體出現各

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