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健身方法 2019-08-21 1196 0

現(xiàn)在都市節(jié)奏可謂是越來(lái)越快了，所以不少的人都開(kāi)始患上了都市病，也就是經(jīng)常腰酸背痛、頭疼啊通，這都是疏于鍛煉的原因。所以為了緩解這樣的癥狀，最好的辦法就是保持身體健康，這里小編推薦幾款瑜伽體式。　　八體投地式很明顯，途中顯示這是一個(gè)很漂亮的動(dòng)作吧。這個(gè)姿勢(shì)不難但初練時(shí)卻不好控制哦。練習(xí)時(shí)，從上個(gè)姿勢(shì)開(kāi)

美容護(hù)膚 2019-08-05 1788 0

相信每個(gè)人都希望自己的皮膚變得越來(lái)越好，就像是嬰兒一般的體驗(yàn)，但是很多人在護(hù)膚的時(shí)候都會(huì)面對(duì)一些疑惑：黑頭怎么辦?面膜能美白嗎?一天洗幾次臉?……相信面對(duì)這些問(wèn)題的時(shí)候，有一些文章會(huì)給出你答案幫你解決，但有一些文章還有誤區(qū)也是需要我們留意的~1、面膜不必天天敷面膜雖然可以