日常養(yǎng)生 2024-07-23 1634 0

夏季是人體陽氣最旺盛之時，尤其是“三伏天”，此時人體經(jīng)脈氣血運行充盈，中醫(yī)認為，此時正是治療某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽，從而達到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。 三伏天怎么排出體內(nèi)寒氣 1.適量運動，促進排汗 ①運動能夠加速血液循環(huán)，促進新陳代謝

日常養(yǎng)生 2019-07-09 573 0

相比于成年人來說通常小孩子的身體比較脆弱所以也比較容易著涼或者是受風(fēng)一旦著涼之后他們的身體中就很容易有寒氣積累，所以對于人們來說一定要給小孩子做好排出體內(nèi)寒氣的工作這讓才能讓孩子身體更好也是更加健康的成長。寶寶寒氣重是因為新陳代謝緩慢以及受涼的因素引起的，想要幫助寶寶排出寒氣，我們可以采用推拿的方法

日常養(yǎng)生 2019-06-11 1914 0

體寒是很多人都會面臨的一個問題尤其是對于女性來說體寒的感覺陪伴了她們一年四季所以對于很多女性來說驅(qū)寒十分重要，但是到了夏季通常天氣比較炎熱所以對于很多人們來說可能并不是很容易驅(qū)寒所以下面就給大家介紹幾種驅(qū)寒的方法。很多的女性都會有體寒的問題。尤其是在冬季，手腳冰涼更是常態(tài)。而想要祛除體內(nèi)的寒氣，并不