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炎性抑郁癥患者腸道菌群特征揭示

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近日,記者從山西醫(yī)科大學獲悉,該校第一臨床醫(yī)學院精神衛(wèi)生學團隊揭示了炎性抑郁癥患者的腸道菌群特征及其免疫調(diào)控機制。相關(guān)研究成果發(fā)表于《自然·通訊》。 單胺類神經(jīng)遞質(zhì)假說是被廣泛接受的抑郁癥發(fā)病機制理論之一。目前,基于單胺類神經(jīng)遞質(zhì)假說研發(fā)的一線抗抑郁藥物,如五羥色胺再攝取抑制劑、五羥色胺及腎上

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從基因入手解偏頭痛之憂?

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與高致死率的疾病相比,偏頭痛似乎算不上什么大病。可它一旦發(fā)作起來,就如同《西游記》里孫悟空被施了緊箍咒一般疼痛難忍,頻繁發(fā)作的偏頭痛更是令人痛苦不堪。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全球每10人中,就有1人飽受偏頭痛的折磨。 日前,發(fā)表于《自然·遺傳學》的一項研究成果介紹,研究人員對130萬人的基因組進行

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夜里睡不好的上班族們適合吃點啥?

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國慶假期期間,很多人經(jīng)常夜里一兩點睡,中午到午飯時間才爬起來。現(xiàn)在假期已經(jīng)結(jié)束,進入上班階段,但很多人還沒把生物鐘調(diào)回來,仍然早上起不來,晚上不想睡,上班時就特別困倦,身心疲憊。所以,對于很多人來說,現(xiàn)階段快速調(diào)整好自己的生物鐘十分重要。雖然單純靠食物助眠的效果不是特別好,而且研究發(fā)現(xiàn)因人而異,不一

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初春時節(jié) 謹防心情患“感冒”

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冬春交替時節(jié),不僅會因溫差變化大而容易生病,還有可能讓心情也染上“感冒”——這是各類精神障礙復(fù)發(fā)高峰時期,約占全年復(fù)發(fā)率的65%—70%。問題來了,我們的情緒為什么會有這樣的波動呢?如何掌握自己的心理健康狀況呢?心理行為醫(yī)學科的醫(yī)生就來給大家做解答。冬去春來 易擾亂這些物質(zhì)分泌抑郁障礙是一種常見、高

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好好睡覺,怎么變得這么難

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在購物平臺上,香薰、睡眠噴霧、枕頭、眼罩、耳塞等助眠產(chǎn)品銷量動輒成千上萬,越來越多人通過消費修復(fù)睡眠的本能;在社交平臺上,擁有數(shù)萬名成員的失眠小組每天都有人交流自救措施,每至深夜,“還有誰沒睡”的詢問帖,總能找到同樣為“睡”所困的同盟。中國睡眠研究會發(fā)布的《2021運動與睡眠白皮書》顯示,目前中國有

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“春困”不是病,卻可能真會“要命”

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氣溫回暖,百花吐蕊。人們享受春日的韶光之時,也開始感到困頓、乏力,提不起精神。“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬仨月”,“春困”已悄然而至。“春困”是由什么原因造成的?是不是一種疾病的體現(xiàn)?春困的表現(xiàn)嚴重會帶來哪些危害?如何預(yù)防春困及春困可能引發(fā)的疾病?科技日報記者帶著這些問題,采訪了北京清華長庚醫(yī)院耳鼻

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睡得久≠睡得好睡不好會變“傻”

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躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),數(shù)了幾百只綿羊,還是睡不著……對于失眠,不少人曾有過噩夢般的經(jīng)歷。數(shù)據(jù)顯示,全球約10%-49%的人患有不同程度的失眠,而在我國一線城市,平均睡眠總長不足7個小時,睡眠問題已然成為全球性課題。不過,相比睡眠時長,人們逐漸意識到睡眠質(zhì)量比睡眠總量更為重要。近日,中國科學院深圳先進技術(shù)

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做家務(wù)防病又長壽牢記幾個安全原則

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受訪專家:上海體育科學研究所研究員 劉 欣 □北京老年醫(yī)院副院長 李 娟人們常因為沒時間、覺得累等原因拒絕做家務(wù)。然而,美國紐約州立大學布法羅分校的一項最新研究提醒大眾,是時候改變厭惡家務(wù)的想法了,因為每天做些瑣碎家務(wù)活能讓人延年益壽。多項研究為“做家務(wù)”添彩上述研究發(fā)表于《美國老年醫(yī)學會雜志》上。

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