日常養(yǎng)生 2024-06-12 1613 0

夏天氣溫高、氣壓低、濕度大，人體濕氣會(huì)加重，加上現(xiàn)在亞健康人群多，夏季是配制中藥調(diào)理的旺季。 喝對(duì)了茶，既解渴，又養(yǎng)生，現(xiàn)在小編就來介紹幾款適宜在三伏天飲用的茶，大家趕緊拿出小本本記下來！ 三伏天適合喝什么冷飲茶 陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘

日常養(yǎng)生 2019-11-06 1936 0

氣血不足是很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種情況尤其是對(duì)于女性來說其實(shí)氣血不足的情況是比較常見的，在生活中也有很多的不適是由于氣血不足所引起的，所以對(duì)于人們來說及時(shí)的對(duì)于氣血不足進(jìn)行改善也十分的重要，那么哪些中藥可以調(diào)理氣血呢?隨著生活節(jié)奏以社會(huì)生活壓力的加大，部分女性因?yàn)楣ぷ鞅容^繁忙而沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間下去可