三伏天兩物不吃三事不做 三伏天養(yǎng)生小妙招
三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。 “兩物不吃” 一、忌寒涼 到三伏天的時(shí)候，因?yàn)樘鞖庋谉?，很多人就喜愛涼食，比如雪糕、飲料、涼性水果?.. 在中醫(yī)上說，夏天三伏是“陽氣主外、陰氣主內(nèi)”，心肝火旺，正是脾腎陽氣偏虛
三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。 “兩物不吃” 一、忌寒涼 到三伏天的時(shí)候，因?yàn)樘鞖庋谉?，很多人就喜愛涼食，比如雪糕、飲料、涼性水果?.. 在中醫(yī)上說，夏天三伏是“陽氣主外、陰氣主內(nèi)”，心肝火旺，正是脾腎陽氣偏虛