健身方法

七大減肥佳品你知道嗎?

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瘦身減肥成為年女老少都掛在嘴邊的一個(gè)詞。其實(shí)減肥不一定非得進(jìn)健身房,只要吃的對(duì),一樣可以達(dá)到減肥的效果。食物中的營養(yǎng)成分難以計(jì)數(shù),它們之間相互影響,如果兩種食物搭配合理,不但味道好,還能促進(jìn)有益成分的吸收,更好地發(fā)揮其抗病功效,抗癌還可減肥瘦身。巧克力+蘋果黑巧克力含有豐富的抗氧化劑黃酮醇,蘋果中也

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