冬季一來(lái)，隔三差五和老友小聚，吃火鍋喝啤酒是很多人比較熱衷的選擇，北京的張先生就是其中一員，28日凌晨，張先生參加朋友的海鮮火鍋聚會(huì)，回家后，突然發(fā)現(xiàn)自己的大拇指突然出現(xiàn)疼痛，而且出現(xiàn)腫脹，發(fā)紅的現(xiàn)象，下地行走都出現(xiàn)困難。
家人趕緊帶著張先生去到醫(yī)院，在仔細(xì)詢問(wèn)后，張先生并沒(méi)有因劇烈運(yùn)動(dòng)及足部外傷史，也并非因蟲(chóng)咬所致，做完檢查后發(fā)現(xiàn)，尿酸偏高，醫(yī)生懷疑是，近期的頻繁海鮮火鍋、啤酒的飲食的攝入導(dǎo)致了痛風(fēng)的急性發(fā)作引起。
專家表示，近年來(lái)，由于飲食西方化，加上不少人喜歡把含糖飲料當(dāng)白開(kāi)水喝，導(dǎo)致尿酸不易代謝，使得痛風(fēng)的病人越來(lái)越多。“一旦尿酸超過(guò)正常值，就會(huì)在身體內(nèi)形成結(jié)晶累積起來(lái)，若長(zhǎng)期以往，會(huì)開(kāi)始形成痛風(fēng)石，就像粉筆灰的沉積物，導(dǎo)致一顆顆結(jié)節(jié)在關(guān)節(jié)、皮膚、耳朵等地方，從而產(chǎn)生十分痛苦的感覺(jué)。”
“這種痛苦是非常難受的，即使坐著不動(dòng)都無(wú)法減少疼痛感。”專家表示，痛風(fēng)的發(fā)作與否，尿酸的累積是關(guān)鍵，而尿酸主要有日常食物中的嘌呤代謝合成，因此換句話說(shuō)，控制好飲食就能減少痛風(fēng)疼痛的發(fā)作。
痛風(fēng)病人這五類東西千萬(wàn)不要碰
酒精
酒精對(duì)于痛風(fēng)來(lái)說(shuō)，最為“致命”，有研究顯示，經(jīng)常喝酒的人和每周只喝1-2次的人，患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高3倍以上。
尤其是啤酒，會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致機(jī)體三磷酸腺嘌呤核苷酸（ATP）分解增加，分解后的產(chǎn)物中就包括嘌呤類物質(zhì)，其次是烈酒，比如白酒。對(duì)于已經(jīng)有痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，喝酒只會(huì)導(dǎo)致疼痛的加劇，戒酒是首要條件。
肉類
對(duì)于已經(jīng)有痛風(fēng)史的人來(lái)說(shuō)，肉和海鮮就要大大減少攝入了，甚至戒掉。有些痛風(fēng)患者知道海鮮要少吃，但對(duì)于肉類并沒(méi)有多加控制，專家表示，每天攝入過(guò)多的肉，會(huì)增加21%的痛風(fēng)幾率，比海鮮更為嚴(yán)重，因此要額外小心！
動(dòng)物內(nèi)臟
吃火鍋的時(shí)候，動(dòng)物內(nèi)臟無(wú)疑是餐桌上的主角，但對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)則是“兇手”，動(dòng)物內(nèi)臟是日常飲食中含有嘌呤最多的食物，平均每二兩的動(dòng)物內(nèi)臟就有240-250mg的嘌呤。
因此，痛風(fēng)患者最好做到不吃動(dòng)物內(nèi)臟。
果汁飲料
千萬(wàn)不要小看市面上的果汁飲料，這些飲料中含有大量的果糖，屬于添加糖的一種，它可以加速體內(nèi)嘌呤核苷酸的分解，進(jìn)而大幅度增加了尿酸水平。
部分藥物
最后一點(diǎn)，對(duì)于痛風(fēng)患者需要注意的不是食物，是部分常見(jiàn)的藥物，由于多數(shù)痛風(fēng)的患者含有其它疾病，因此藥物的使用一定要謹(jǐn)慎規(guī)范。
專家表示，在臨床上最常見(jiàn)的就是低劑量的阿司匹林，對(duì)于有心臟病的患者來(lái)說(shuō)，服用低劑量的阿司匹林有助于防止梗死、猝死的發(fā)生，但是這個(gè)劑量卻可以增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，因此，一定要聽(tīng)從醫(yī)囑。
此外，還有一種藥物會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，就是利尿劑，常用來(lái)治療高血壓和水腫，如果可以的話，在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候最好停止使用利尿劑，專家提醒，如果你有痛風(fēng)，一定要提前告知醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)在藥物的選擇上進(jìn)行合理的判斷取舍。并密切監(jiān)測(cè)尿酸水平。
