拿起手機就能免費聽講座、看展覽 “十四五”期間多彩文化點亮生活
從身邊的博物館、圖書館、美術館，到小而美的文化新空間，“十四五”期間，我國公共文化服務體系不斷完善，有效推動更多優質文化資源直達基層，讓文化點亮百姓美好生活。截至2024年底，全國共有公共圖書館3248個、群眾文化機構近4.4萬個、新型公共文化空間4萬多個。老百姓拿起手機，就能免費聽講座、學藝術、看
健康新聞
感覺痛不要忍！這些是身體發出的“求救信號”
最近，北方多地迎來秋雨連綿的天氣，同時遭遇了“斷崖式”降溫，不少關節炎患者感到關節疼痛加重。還有一些人一降溫就有頭疼的癥狀，這可能與寒冷刺激、偏頭痛、高血壓等有關。一起來聊一聊身體感受到的那些“痛”。有些痛不容忽視 可能是身體發出的“求救信號”四川大學華西醫院疼痛科主任肖紅介紹，疼痛分為急性疼痛和慢
60歲以上頸動脈容易長斑塊 這樣做能縮小血管斑塊
近年來，公眾對頸動脈斑塊的關注度越來越高。在我國，40歲以上的人頸動脈斑塊檢出率有40%，而60歲以上的人群檢出率甚至高達100%。頸動脈斑塊的存在會對健康造成多大的威脅？怎樣科學看待頸動脈斑塊的問題？1.什么是頸動脈斑塊？我們的身體像精密機器，血液是其中流動的液體，頸動脈是其中一條主要的“輸液管”
2025年10月19日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2025年10月19日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、愛上秋日運動，卻被小煩惱絆住？別急，有招！2、骨頭“變脆”早預警3、中外學者在上海為構建全球健康治理體系等貢獻智慧4、寶寶眼睛紅、揉不停？醫生：需警惕兒童結膜炎5、外賣送得安心也要吃得放心6、2025年10月18日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！7、體重為啥總減不下來？中疾控提示2個關鍵“隱形推
愛上秋日運動，卻被小煩惱絆住？別急，有招！
秋天來了，不少人用登山、騎行等運動方式擁抱自然、放松身心。但在門診中，我們常遇到帶著“小煩惱”而來的運動愛好者：剛入門的登山者，可能被半夜突襲的“腿抽筋”打亂了計劃；愛上騎行的玩家，也常因難以啟齒的“屁股疼”擾亂斗志。其實，這些不適并非運動本身的問題，而是身體在提醒我們：有些運動細節被忽略了。掌握科
骨頭“變脆”早預警
骨質疏松癥是一種“靜悄悄的流行病”，以骨量減少、骨微結構破壞為特征，導致骨強度下降，也就是骨頭“變脆”，骨折風險顯著升高。該病往往在發生骨折前沒有明顯征兆，一旦發生骨折，特別是髖部骨折，患者往往活動能力明顯下降，易誘發多種感染、血栓和急性心腦血管事件，進而導致終身殘疾，甚至危及生命。目前，我國骨質疏
寶寶眼睛紅、揉不停？醫生：需警惕兒童結膜炎
在兒科門診，近期因“眼睛紅、揉眼睛”前來就診的小患者不少。這可能是“結膜炎”表現，俗稱“紅眼病”。雖然此病臨床常見，但其發病原因不同，處理方式也存在差異，家長也不能掉以輕心！什么是“紅眼病”——眼睛的防線失守了“紅眼病”在醫學上稱為“急性結膜炎”，是結膜(覆蓋眼白和眼瞼內側的一層透明薄膜)的炎癥，結
中外學者在上海為構建全球健康治理體系等貢獻智慧
中新網上海10月17日電 由復旦大學上海醫學院(簡稱：復旦上醫)主辦的2025上海醫學論壇(2025 Shanghai Medical Forum)17日正式開幕。教育部中外人文交流中心主任于長學在致辭中強調，醫學科技創新離不開人文交流的涵養，健康事業發展更需要國際合作的力量。本屆論壇以“全球健康愿
外賣送得安心也要吃得放心
當“今天吃什么”的選項從家庭菜單轉移到平臺商家列表，外賣從一種補充性就餐方案變成不少城市居民的一般性選擇。品類越來越多，時效越來越快，外賣行業的爭議也越來越多。市場監管總局組織起草的《外賣平臺服務管理基本要求（征求意見稿）》（以下簡稱“新國標”）近日向社會公開征求意見，聚焦行業面臨的諸多問題，響應了
2025年10月18日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！
2025年10月18日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、體重為啥總減不下來？中疾控提示2個關鍵“隱形推手”2、我國將全面推進醫保基金即時結算3、短雙歧桿菌能促進妊娠健康4、新型植入物精準遞藥至多個腦區5、衰老過程中男性大腦萎縮速度快于女性6、諾如病毒的8個誤區，你了解多少？（健康驛站）7、我國使用商品條碼消費品達2.3億種8、農產品供給貼合“新吃法”（農產品新消費觀察）
體重為啥總減不下來？中疾控提示2個關鍵“隱形推手”
人民網北京10月17日電 （記者喬業瓊）據中疾控微信公眾號消息，“明明已經控制飲食了，體重怎么還在漲？”這是很多人在體重管理中遇到的困惑。實際上，體重增加不能簡單歸咎于“管不住嘴、邁不開腿”，睡眠不足和慢性壓力也是隱藏在生活細節中，導致體重失控的關鍵“隱形推手”。睡眠不足：如何打破激素平衡，催生體重
我國將全面推進醫保基金即時結算
新華社北京10月16日電（記者 彭韻佳）為進一步減輕醫療機構墊資壓力，國家醫保局明確2025年底前全國所有統籌地區均需開展即時結算。這是記者16日從國家醫保局獲悉的。根據《國家醫療保障局辦公室關于全面推進醫保基金即時結算改革擴面提質的通知》，2026年底前實現即時結算資金占本地醫保基金月結算資金的8
短雙歧桿菌能促進妊娠健康
據近期《轉化醫學雜志》報道，英國劍橋大學領導的研究團隊在小鼠實驗中發現，孕鼠體內的一種益生菌，即短雙歧桿菌能調控胎盤產生維持健康妊娠的關鍵激素。這一發現可能為早期識別和干預妊娠并發癥提供新途徑。胎盤是孕期關鍵器官，連接母體與胎兒，為胎兒提供必需的營養、氧氣和激素。如果胎兒在子宮內發育不良，嬰兒期患腦
新型植入物精準遞藥至多個腦區
美國紐約大學阿布扎比分校科學家研發出一種新型大腦植入物，能將藥物精準遞送至大腦的多個區域，為治療神經系統疾病開辟了新路徑。相關研究成果發表于新一期《神經工程》雜志。這款名為“區域液體管理的策略性精確注入”（SPIRAL）的植入物，是一種輕薄柔軟的導管，可在腦內多個位點精準釋放藥物。它不僅能夠覆蓋更廣
衰老過程中男性大腦萎縮速度快于女性
最新發表在《美國國家科學院院刊》上的論文稱，挪威奧斯陸大學研究團隊發現，在衰老過程中，男性大腦在更多區域出現體積縮減，萎縮速度也普遍快于女性。團隊分析了來自4726名健康參與者的1.25萬份磁共振成像腦部掃描數據，每人間隔3年接受兩次以上掃描。結果發現，男性在更多腦區中出現了明顯的體積減小。例如，負
我國使用商品條碼消費品達2.3億種
本報北京10月16日電（記者孔德晨）記者從市場監管總局獲悉，截至9月底，我國登記使用商品條碼的消費品品種總量達2.3億種。商品條碼作為消費品的唯一產品“身份”標識，是消費品進入市場流通的表征，企業每申報一種商品條碼數據就標志著一款新商品的誕生。從消費品新增品種類別來看，家具、建筑及裝潢材料等產品升級
諾如病毒的8個誤區，你了解多少？（健康驛站）
在10月15日“全球洗手日”到來之際，醫護人員來到河北省唐山市豐潤區王官營鎮九間房小學，為學生講解正確的洗手方法，讓孩子們從小學習正確的洗手方法、養成愛衛生的好習慣。朱大勇攝（人民視覺）">在10月15日“全球洗手日”到來之際，醫護人員來到河北省唐山市豐潤區王官營鎮九間房小學，為學生講解正確的洗
農產品供給貼合“新吃法”（農產品新消費觀察）
圖①：四川省鹽邊縣金芋健魔芋三產融合示范園一景。王明鈺攝圖②：云南省彝良縣的一家特色餐館，天麻被制成各類美食端上餐桌。趙 昱攝圖③：內蒙古自治區烏蘭察布市卓資縣一家農場，燕麥喜獲豐收。張可心攝">圖①：四川省鹽邊縣金芋健魔芋三產融合示范園一景。 王明鈺攝 圖②：云南省彝良縣的一家特色餐館，
家庭醫生如何更好發揮作用？（健康焦點）
圖①：四川宜賓市江安縣留耕鎮新場村，家庭醫生上門給村民檢查身體。本報記者 王永戰攝圖②：今年9月，浙江湖州市德清縣下渚湖街道社區衛生服務中心，由街道商會贈送的11輛家庭醫生巡診電動自行車正式投入使用。圖為家庭醫生騎著巡診電動自行車準備上門為居民提供健康服務。蔡 俊攝（人民視覺）">圖①：四川
零售藥店變身“健康客廳”（無影燈）
不久前，零售藥店相關上市公司相繼公布了中期業績，一些企業出現了營收利潤雙下滑的情況。與此同時，一些連鎖藥店變身社區“健康客廳”，迎來了經營的華麗轉身。今年上半年的一項市場調查顯示，消費者對藥店服務的滿意度達到了82%，比3年前提高了27個百分點。零售藥店冷暖溫度的不同，折射出我國零售藥店的時代