成年人群自評心理健康狀況總體良好

2022年國民心理健康狀況如何?

日前,中國科學院心理研究所發(fā)布2022版“心理健康藍皮書”《中國國民心理健康發(fā)展報告(2021~2022)》(以下簡稱“藍皮書”)。結(jié)果顯示:我國社會對心理健康的投入持續(xù)增加,成年人群自評心理健康狀況總體良好,國民心理健康服務(wù)的便利性和滿意度較之以往顯著上升。

藍皮書分為總報告、分報告和專題報告三個部分,“作為重要的智庫研究成果,藍皮書探討了我國不同人群的心理健康現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢及影響因素,并就進一步維護和改善國民心理健康狀況提出了一些建議。”中國科學院心理研究所所長、藍皮書主編傅小蘭介紹。

藍皮書基于近20萬人次的調(diào)查,綜合分析呈現(xiàn)了當前我國多個人群的心理健康基本特征。調(diào)查發(fā)現(xiàn),管理人員心理健康狀況最好,無業(yè)/失業(yè)人員心理健康狀況最差。工作時間的變化、工作倦怠、朋友支持、婚戀關(guān)系、運動與午睡均對心理健康存在顯著的積極或消極影響。

其中,從婚戀狀態(tài)看,已婚群體的抑郁風險最低,未婚無對象群體的抑郁風險最高,抑郁風險檢出率(23.6%)遠高于已婚群體(5.7%)。雖然其中也疊加了一些年齡因素的影響,但仍顯示了擁有親密關(guān)系的支持對于心理健康的保護作用。“從這一角度來說,促進青年人擁有穩(wěn)定和諧的婚戀關(guān)系、促進婚姻家庭和諧,對人們的心理健康具有重要的價值。”中國科學院心理研究所教授、藍皮書副主編陳祉妍說。

在心理健康的自我評估方面,針對“你認為自己的心理健康狀況如何”的4個選項——很好、中等、較差、不清楚,調(diào)查對象自我評估認為“很好”的占35.9%,“中等”的占48.1%,“較差”的占13.9%,“不清楚”的占2.1%,前兩者之和超過80%。

中國國民心理健康狀況最新調(diào)查結(jié)果顯示,不同年齡、不同收入下心理健康狀況差異突出,本次調(diào)查中,抑郁風險檢出率為10.6%,焦慮風險檢出率為15.8%,抑郁和焦慮水平的影響因素高度相似。在成年人群中,18~24歲年齡組的抑郁風險檢出率達24.1%,顯著高于其他年齡組,25~34歲年齡組的抑郁風險檢出率為12.3%,也顯著高于35歲及以上各年齡組。焦慮風險檢出率的年齡差異呈現(xiàn)類似趨勢。此外,在不同收入群體之間,隨著月收入的增加,抑郁風險檢出率呈現(xiàn)曲線變化,月收入人民幣2000元以下組的抑郁風險檢出率最高,顯著高于其他月收入組。

“不同職業(yè)群體也呈現(xiàn)不同的心理健康特征。”陳祉妍介紹,抑郁風險檢出率最高的是無業(yè)/失業(yè)人員,達31.0%,遠遠高于其他職業(yè)群體;抑郁風險檢出率最低的是管理人員,為3.2%。

“我們建議繼續(xù)提高心理健康服務(wù)的可及性和規(guī)范性、推動心理體檢普遍開展、關(guān)注低收入群體與失業(yè)/無業(yè)群體、關(guān)注與支持青年群體、關(guān)注工作倦怠并加強職業(yè)指導及提供心理服務(wù)、加強對健康生活方式的倡導與支持。”陳祉妍說。

藍皮書還分別對青少年、大學生、中小學教師、心理咨詢師這四類群體的心理健康狀況及相關(guān)影響因素進行分析。對全國范圍內(nèi)超過3萬名青少年的調(diào)查分析顯示,參加調(diào)查的青少年中14.8%存在不同程度的抑郁風險,相比2020年有所下降。女生相對男生有更高的抑郁、孤獨得分;總體上,抑郁、孤獨、手機成癮得分有隨著年級增長而升高的趨勢。

“這提示我們,應進一步完善青少年心理健康篩查和檢測機制,著力加強西部地區(qū)及農(nóng)村地區(qū)青少年的心理健康工作,加強對高風險群體的心理健康的精準預防和干預工作,進一步保障青少年獲得足夠的睡眠和運動,倡導青少年健康使用手機、減少手機成癮風險。”中國科學院心理研究所助理研究員郭菲說。

“雙減”政策實施后,中小學生心理健康狀況有什么變化?調(diào)查發(fā)現(xiàn),作業(yè)量的減少、體育運動時間的增多和發(fā)展興趣愛好時間的增多對于心理健康具有積極作用。陳祉妍指出:“總的來說,‘雙減’政策實施后義務(wù)教育階段學生,特別是非畢業(yè)年級學生在作業(yè)負擔方面顯著減輕,有了更多的時間采取健康平衡的生活方式,有助于我國青少年的身心健康發(fā)展。”

中國科學院心理研究所研究員、發(fā)展中國家科學院院士、藍皮書主編張侃表示:“我國近年來的心理健康工作在政府的引導下蓬勃發(fā)展,隨著政府重視程度、公眾意識的提高,隨著專業(yè)隊伍的成長與壯大,心理健康工作在組織性、專業(yè)性方面都有提升。心理健康藍皮書則為國家和社會提供了重要的國民狀態(tài)指標,對公共政策的制定提供了科學參考。”(記者 齊 芳 崔興毅)

 

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