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健身方法

如何制作健康瘦身的Smoothie

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惠風和暢的日子里，真想讓自己的身心也進行一場光合作用~在一年中最明媚的時光里，抓緊來學學看健身專家和營養師都愛的健康美味Smoothie(冰沙)吧!在零難度又充滿童趣的DIY過程中，利用手邊的攪拌機，立刻喝出美麗肌膚和苗條身材!下面為大家提供一些冰沙的制作配方，將羅列的原材料混合，加入攪拌機打碎。然

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