健康新聞

腸胃不好,少吃薏米

426

薏米又叫薏苡仁、苡仁、藥玉米、菩提珠等,是一種粗糧,在餐桌上出現的頻率很高。數據顯示,薏米的蛋白質含量高達12.8%,并且氨基酸種類、數量與人體的需要水平比較接近。薏米的其他營養素含量也比較突出,比如膳食纖維高出大米約2倍,維生素(包括B族維生素、維生素E)大概是大米的2~3倍,礦物質(包括鈣、鉀、

健康新聞

夏天多喝薏米粥

1862

在食欲不振的盛夏,具有溫、軟、淡、香、黏等特點的粥成為不少人的心頭好。給大家推薦一款特別適合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、六谷米、藥王米等。炎炎夏日,常喝薏米粥能為身體帶來多種好處。消腫利濕。對于易浮腫體質的人來說,夏天總是特別難熬,稍微吃點過咸或過涼的食物,都會出現水腫現象。此外,夏季人體

'); })();
主站蜘蛛池模板: 97人洗澡人人澡人人爽人人模 | 国产欧美精品一区二区三区 | 奇米色在线视频| 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 公侵犯玩弄漂亮人妻优| 色狠狠一区二区三区香蕉| 国产成人涩涩涩视频在线观看| 69视频在线观看免费| 大学生一级特黄的免费大片视频 | 内射白浆一区二区在线观看| 超清高清欧美videos| 国产成人无码免费看片软件| 把女人的嗷嗷嗷叫视频软件| 波多野结衣中文字幕在线视频| 冻千秋的堕落h污文冬妃| 色婷婷综合久久久| 国产偷亚洲偷欧美偷精品| 黑人一个接一个上来糟蹋| 国产桃色无码视频在线观看| 18成禁人视频免费网站| 国产网站在线免费观看| 99riav视频国产在线看| 天堂8在线天堂bt| shkd-443夫の目の前で犯| 宵宫被爆3d动画羞羞漫画| 中国大陆高清aⅴ毛片| 手机国产乱子伦精品视频| 久久午夜无码鲁丝片午夜精品| 日韩欧美卡一卡二卡新区| 你是我的城池营垒免费观看完整版| 欧美亚洲国产第一页草草 | 亚洲AV无码一区东京热| 欧美丰满熟妇xxxx| 亚洲伊人tv综合网色| 欧美式free群乱| 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 亚洲日韩一区二区三区| 正在播放国产一区| 亚洲熟妇丰满xxxxx| 污污成人一区二区三区四区| 亚洲综合校园春色|