護眼知識 2008-09-28 1744 0

　　無論是美女，還是靚仔，他們一定會有一雙明亮、有神的眼睛;上了年紀的老頭、老太，只要有一雙明亮靈活的眼睛，讓人看上去一定會年輕好幾歲;要具備一雙明亮有神的眼睛，除了平時注意衛(wèi)生用眼外，日常的飲食營養(yǎng)是少不了的。時下是秋冬時節(jié)，我國民間素有食粥的習俗，營養(yǎng)學家認為，在秋冬時節(jié)喝粥養(yǎng)生是最佳時機，特別