健身方法 2018-02-19 1236 0

　　在日常生活中，很多人注重運動的過程，卻忽略了運動過量帶來的后果有哪些?運動過量會導致出現(xiàn)影響內(nèi)分泌、引發(fā)貧血等現(xiàn)象。那健身運動量過大吃什么呢?下面隨著小編一起來看看運動量過大有哪些表現(xiàn)吧。　　運動量過大的后果　　影響內(nèi)分泌　　一次或長期運動量過大，高度緊張的情緒會影響機體的內(nèi)分泌;可造成下丘腦