健身方法 1970-01-01 1793 0

說到零食，大家就會想到很多，尤其對于吃貨來說，家里總會囤很多，如果要戒掉零食，真的是比登天還難。可是他們吃完過后往往會后悔，因?yàn)檫@些零食都有大量的脂肪含量。下面要說的這些零食，吃貨們一定戒掉了，不然就不要想減肥了。1、果凍吃果凍不僅不能補(bǔ)充營養(yǎng)，甚至?xí)L礙某些營養(yǎng)素的吸收。市場上銷售的果凍基三成份是