冬至的歷史淵源是什么?
四季養生

冬至的歷史淵源是什么?

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中國古代對冬至很重視,冬至被當作一個較大節日,曾有“冬至大如年”的說法,而且有慶賀冬至的習俗。那么冬至在有上下五千年的中國歷史中又是怎么發展的呢?它是怎么興起的?它在各個朝代又是被當朝者怎么對待的呢?接下來就讓我們來一起看看冬至的歷史淵源是怎么樣的吧。傳說早在3000多年前,

春節餐飲六大問題最突出 四招巧配年夜飯
日常養生

春節餐飲六大問題最突出 四招巧配年夜飯

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春節是中國人最熱鬧的節日,闔家團聚,辭舊迎新,最為期盼和重要的莫過于年夜飯。年夜飯餐桌上大快朵頤、推杯換盞,人之常情,那么,如何把年夜飯吃得精致,吃得健康呢?春節餐飲六大問題最突出1.葷食過多素食較少。年夜飯的飯桌上,往往畜禽魚蝦百般花樣,而蔬菜、主食、雜糧難得登上年夜飯的席面,其結果是膳食纖維嚴重

新年大快朵頤前 謹防腸胃“不給力”!
美食菜譜

新年大快朵頤前 謹防腸胃“不給力”!

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春節是合家團聚、共享天倫的日子,也是親朋好友禮尚往來的時刻,更是吃、喝、玩、樂大放松的日子。隨之而來的往往是起居無常、飲食無度、熬夜打牌、通宵娛樂……其中影響最為廣泛的,莫過于飲食不當所導致的一系列問題。怎么辦?別慌!本報推出“春節健康特別策劃”專題,為你支招防治春節期間的常見病,讓你度過一個歡樂且

健身方法

節日餐桌必備的減肥美食

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節日的餐桌都是豐盛而美味的,但對>>>明星偏愛的4種減肥低脂食品1.大眾美食:海帶減肥效果:★★★★★每100克海帶所含的熱量是蘋果的一半,脂肪含量極低。如果面前有一盤芝麻拌海帶或者是豆腐拌海帶,不要怕,放下黃瓜和蘋果大膽吃吧,絕對讓你飽腹又減肥。2.煲湯必備:紫菜減肥效果:★★★★紫菜最大的功效就

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