健康新聞

從朋克養(yǎng)生到悅養(yǎng)身心Z世代健康觀進階

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從“朋克養(yǎng)生”到“精養(yǎng)健康”再到“悅養(yǎng)身心”,Z世代更加注重身心平衡,追求健康的生活狀態(tài)。他們的身材管理不局限于體重秤上的數(shù)字,而是關(guān)注身體的輕盈感、舒適度和日常狀態(tài)的自洽。注重身心平衡顏值偏好“高狀態(tài)感”近年來,追求健康生活方式形成一股潮流。來自咨詢機構(gòu)知萌的相關(guān)報告顯示,2025年,Z世代對健康

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