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老年人怎么可預防白內障

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  如何預防白內障?注意看書、看電視等的時間,防止眼鏡過度疲勞,出門帶上太陽眼鏡防曬,多喝水、多吃含維生素C的食品,控制血糖。  怎樣預防眼睛患上白內障呢?老年人易患白內障與機體抗自由基能力降低有關,而且自由基損傷與各種類型白內障的發病均有密切關系。研究顯示,老年性白內障患有眼液(包括眼水和玻璃體液

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