穿襪子睡覺(jué)能助眠嗎？
有人說(shuō)穿襪子睡覺(jué)可以改善手腳冰涼，幫助睡眠。但也有人說(shuō)穿襪子睡覺(jué)會(huì)影響血液循環(huán)，從而影響身體健康。究竟哪種說(shuō)法是正確的呢？門(mén)診確實(shí)遇到有患者說(shuō)經(jīng)常會(huì)手足發(fā)涼，晚上穿襪子睡覺(jué)，甚至夏天晚上都要穿襪子、長(zhǎng)褲睡覺(jué)。那穿襪子睡覺(jué)到底好不好呢？任何事情我們都要一分為二來(lái)看待，針對(duì)不同的人，可能會(huì)有不同的效果。