常吹空調(diào)易患空調(diào)病 喝杯姜茶防寒邪入侵
夏天吹空調(diào)是人們防暑降溫的重要手段，家里、辦公室、商場處處都少不了空調(diào)。然而夏季長時(shí)間待在溫度較低的空調(diào)房，很容易受到寒邪侵襲，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，也就是人們常說的“空調(diào)病”。夏季如何才能有效預(yù)防空調(diào)病，防止寒邪入侵呢?1、充實(shí)陽氣早睡早起根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的道理，在夏日人們要注意保持自身陽氣，不要
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