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中醫(yī)養(yǎng)生

秋季喝哪些湯能養(yǎng)生 這5款湯不可錯過

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今天已經(jīng)是秋分了,天氣越來越?jīng)鏊缟掀鸫驳臅r候,如果只是穿夏季的睡衣,甚至?xí)械揭唤z絲的涼意。秋季是養(yǎng)生的好時節(jié),為了避免寒氣入侵體內(nèi),可以選擇喝一些養(yǎng)生湯,養(yǎng)生的效果是比較不錯的。那么,秋季喝哪些湯能養(yǎng)生呢?蓮子湯、銀耳湯、香菇湯、海帶湯、胡蘿卜湯都是不錯的選擇。秋季喝哪些湯比較好?1、蓮子湯

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