吃了紅心火龍果，尿液和便便會變紅嗎？
最近幾年我國火龍果的需求量持續增長，發展很快。火龍果屬于熱帶水果的一種，不僅味道不錯，長得也很漂亮，吃著還很方便，只需切開后用勺子一挖，便可享受美味。如此受歡迎的火龍果，如果每天都吃一個，對身體會有啥影響呢？今天就來一探究竟。01、火龍果有什么營養價值？火龍果屬于仙人掌科的植物，因為果皮長的有點像龍
為什么吃完紅心火龍果會“尿血”？
很多減肥的朋友都會以水果代餐，有人連吃幾個火龍果后，上廁所時發現自己的尿液呈紅色，以為自己尿血了?！ ∫弧⑹裁丛蛟斐傻摹澳蜓?？這種情況并非真正“尿血”，而是因為吃了紅心火龍果所造成的“假尿血”，也叫“甜菜紅尿”。原來，紅心火龍果中含有一種叫“甜菜紅素”的天然色素，甜菜紅素本身不易被分解吸收，會隨
這種紅色食物可減肥防三高，還防癌
喜歡吃紅藜嗎？小小一顆紅通通的藜麥，蘊藏著豐富蛋白質、膳食纖維和甜菜色素等多種營養素，有助減重、預防三高疾病和癌癥，不但被譽為“料理中的紅寶石”，更被推舉為“超級食物”！不過，營養師提醒，吃紅藜養生需注意3個“事項”，以免吃錯反