護(hù)眼知識(shí) 2013-02-02 322 0

　　寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動(dòng)相對(duì)減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編為您搜羅了適合嚴(yán)冬消除眼睛疲勞幾款營養(yǎng)粥。　　為了消除眼睛疲勞，將熬夜對(duì)眼睛的損害降到最低，建議你常喝以下幾款養(yǎng)眼粥：　　黑豆核桃沖牛奶：將黑豆