提高“戰(zhàn)痘力” 收好這份營(yíng)養(yǎng)秘籍
痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，通常在青春期開(kāi)始出現(xiàn)。當(dāng)青春的光華遭遇“痘痘”的困擾，會(huì)導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)粉刺、丘疹和囊腫等癥狀，嚴(yán)重影響患者的外貌和心理健康。臨床營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師提示：你的餐盤，就是最溫柔的“后勤部隊(duì)”。預(yù)防青春痘掌握核心營(yíng)養(yǎng)秘方痤瘡發(fā)作時(shí)，皮膚處于輕度炎癥狀態(tài)。此時(shí)，營(yíng)養(yǎng)支持的核心在于以下幾個(gè)