咖啡紅茶加個料更暖身
寒冷的天氣里,喝杯熱飲很取暖,但小心有些飲料反而讓人越喝越冷。近期,臺灣《康健》雜志提示:臺灣基因營養(yǎng)功能醫(yī)學(xué)專家劉博仁表示,曾有患者因為天冷,每天喝1~2杯熱咖啡取暖,有時甚至一天喝3杯,結(jié)果手腳冰冷狀況變得更嚴(yán)重。他解釋,咖啡利尿,大量的小便會將身體熱量帶走并導(dǎo)致脫水,反而促進散熱,因此越喝手腳
寒冷的天氣里,喝杯熱飲很取暖,但小心有些飲料反而讓人越喝越冷。近期,臺灣《康健》雜志提示:臺灣基因營養(yǎng)功能醫(yī)學(xué)專家劉博仁表示,曾有患者因為天冷,每天喝1~2杯熱咖啡取暖,有時甚至一天喝3杯,結(jié)果手腳冰冷狀況變得更嚴(yán)重。他解釋,咖啡利尿,大量的小便會將身體熱量帶走并導(dǎo)致脫水,反而促進散熱,因此越喝手腳
俗話說“人活一口氣”,一句話道出了呼吸系統(tǒng)健康的重要性。因此,愛護身體盡對少不了對肺的保養(yǎng)。荊楚養(yǎng)生網(wǎng)教你如何從生活中的細(xì)節(jié)出發(fā),積極主動地增強肺功能,更好地呼吸。中醫(yī)有句話叫“肺為嬌臟”,“溫邪上受,首先犯肺”,也就是說肺是最