健康新聞

“三杯茶”助你克服食滯困倦與煩悶

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春節假期結束了,但很多人感覺“身體無法回歸”,工作、生活難以回復狀態。身體困倦、消化不良,打不起精神,心理上也出現了焦躁、煩悶的癥狀,很多人管這些叫“節后綜合征”。如何進行調整?廣東省中醫院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”,解膩、消食、促消化,因為胃腸調整好了,自然可以恢復元氣滿滿。

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