晨起五個習(xí)慣太要命
當(dāng)你從睡夢中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發(fā)心腦血管事件。晨起晨起五個習(xí)慣太要命起床太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現(xiàn)象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引
晨起后第一件事做什么？生不生病全看它
每天早上起床后，第一件事你會做什么？下床上廁所，或者喝杯水吃早飯？其實，每天早上起床后，你最該照照鏡子。鏡子不光能“正衣冠、理妝容”，還能“照”出疾病的蛛絲馬跡。一起看看南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師倪正教你如何用鏡子&ldquo