俗話說(shuō)“性愛(ài)是最好的安眠藥”“性愛(ài)才是最好的保養(yǎng)品”等等，這都充分說(shuō)明了性愛(ài)的對(duì)人體健康的重要性。性愛(ài)，不僅僅只是男歡女愛(ài)之事，還是表達(dá)和追求內(nèi)心之愛(ài)的幸福境界。那么，性愛(ài)到底有哪些作用呢？事實(shí)上，性愛(ài)是一款神丹妙藥，可以防治8大常見(jiàn)病，你知道嗎？1、有利于消除失眠所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠，
談及性愛(ài)，就不得不說(shuō)性愛(ài)質(zhì)量，這也是夫妻朋友們十分關(guān)心的話題。那么，到底該如何提高性愛(ài)質(zhì)量呢？接下來(lái)小編與你分享六大數(shù)字，可以讓你的性愛(ài)質(zhì)量翻N倍的，趕快來(lái)看看吧！15分鐘 />15分鐘，是前戲的最佳時(shí)間，如果時(shí)間未到，女性無(wú)法調(diào)動(dòng)自己身體內(nèi)的激情，在性愛(ài)時(shí)無(wú)法發(fā)揮到最佳；時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那種久違的熱度早
對(duì)于每一個(gè)步入婚姻的男女來(lái)說(shuō)，新婚的性生活都是甜蜜的。而隨著時(shí)間的流逝，彼此的熟知，漸漸的性生活也就變得更加枯燥乏味起來(lái)。那么，如何讓性愛(ài)保持新鮮，讓性生活質(zhì)量更高。或者說(shuō)，如何讓夫妻間的性愛(ài)如新婚般甜蜜呢?和諧的夫妻性生活，不僅有利于二人感情的培養(yǎng)和升溫，更是對(duì)身體也有很多好處哦！1、鍛煉身體 /
一項(xiàng)調(diào)查顯示，運(yùn)動(dòng)能為性愛(ài)增添無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以改善性愛(ài)，一是使血流速度加快，觸覺(jué)敏感。二是能有效提高生殖器肌肉的力量，增進(jìn)性愛(ài)快感。三是增強(qiáng)腹部、臀部的肌肉彈性，讓人更具有性魅力。四是能使體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)啡肽，幫助改善情緒，增進(jìn)性興奮。夫妻最好能一起運(yùn)動(dòng)，這樣不僅有助于改善性生活，還能幫助培養(yǎng)
前戲的重要性不言而喻。無(wú)數(shù)性學(xué)家告誡男人，要想讓她獲得滿足，一定要做足前戲。不過(guò)，任何事都不是絕對(duì)的，有些情況下，省略前戲，直奔主題，可能帶來(lái)驚喜和滿足。情況一：甜蜜約會(huì)后。你們一起度過(guò)了快樂(lè)的一天，逛街、看電影、吃大餐，或許為了助興，還喝了點(diǎn)酒。當(dāng)你們相擁走進(jìn)臥室時(shí)，彼此心里已經(jīng)十分渴望，親昵的動(dòng)
加拿大Guelph大學(xué)Robin博士的研究表明，固定的親密關(guān)系一般經(jīng)過(guò)6-30個(gè)月，會(huì)從激情轉(zhuǎn)移到親情。國(guó)外性與婚姻治療雜志也報(bào)道，女性婚后對(duì)性愛(ài)的渴望會(huì)逐漸下降，女性的性欲望每一個(gè)月會(huì)下降0.02%，而男性性欲一般會(huì)維持相似水平。因此，婚后男性如果希望夫妻生活保持美好和諧，讓她對(duì)他的愛(ài)戀降溫不要太
夫妻親密無(wú)間，婚姻注定幸福長(zhǎng)久。然而現(xiàn)代社會(huì)中，親密關(guān)系從許多夫妻關(guān)系中淡出，出軌、分居甚至離婚等問(wèn)題接踵而來(lái)。近日，美國(guó)“Yourtango”網(wǎng)刊文，請(qǐng)婚姻學(xué)家教老夫老妻找回親密感。只傾聽(tīng)不評(píng)價(jià)。這樣會(huì)為對(duì)方創(chuàng)造一個(gè)安全空間，以利于其講出真實(shí)的感覺(jué)和想法。如果不同意對(duì)方所講的內(nèi)容，也不要直截了當(dāng)?shù)?/p>
婚姻生活甜蜜與否，關(guān)鍵在于兩個(gè)人之間的相處方式。所以，在婚姻生活中，兩個(gè)人在相處中一定要注重正確的相處。如果兩個(gè)人之間的相處方式正確，那他們的婚姻生活就會(huì)甜甜蜜蜜；如果兩個(gè)人之間的相處模式不正確，即使感情再好，婚姻生活也不會(huì)甜蜜。那么，在婚姻生活中，夫妻二人應(yīng)該怎樣正確相處呢？互相忠誠(chéng)夫妻兩個(gè)人之間
事實(shí)上性愛(ài)的益處多多，包括生殖健康、性心理健康、性生理健康等等。既然上天賜予你這張性愛(ài)美食執(zhí)照，你一定要好好利用喔！1、性愛(ài)可以摧毀壓力，舒緩緊張。在進(jìn)行性愛(ài)的過(guò)程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無(wú)法感到壓力。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久，直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中。2、性愛(ài)能夠改
美國(guó)斯坦福大學(xué)一項(xiàng)涉及多個(gè)國(guó)家的研究發(fā)現(xiàn)，近35%的女性和15%的男性缺乏經(jīng)常性愛(ài)的欲望，感受不到性快感。其實(shí)，通過(guò)改善一些生活習(xí)慣，就能讓情況有所改變，以下是伴侶為提升快感應(yīng)共同改進(jìn)的地方。1、計(jì)劃更多夫妻約會(huì)夜。夫妻約會(huì)有助于重燃浪漫激情。這種約會(huì)不見(jiàn)得是極度浪漫之夜，夫妻一起看場(chǎng)電影、一起單獨(dú)
一對(duì)居住在紐約的夫婦已經(jīng)結(jié)婚20年了，以前，他們的性生活十分豐富充實(shí)。可跨進(jìn)40歲的門檻后，一切都變了：妻子再也勾不起丈夫的欲望，性變成了不合時(shí)宜的尷尬，曾經(jīng)濃情蜜意的關(guān)系也開(kāi)始變味。刊登在美國(guó)《讀者文摘》上的一篇報(bào)道指出，接近中年的夫妻，性愛(ài)很容易出現(xiàn)問(wèn)題，調(diào)整好了，性愛(ài)勝過(guò)年輕時(shí)，調(diào)整不好，則會(huì)
性愛(ài)后你們會(huì)做些什么？恐怕每對(duì)夫妻給出的答案都不太相同。刊登在英國(guó)《兩性關(guān)系》雜志上的一項(xiàng)研究指出，性愛(ài)后的那段時(shí)光一直被人們忽視，相關(guān)的研究也很少。為此，美國(guó)密歇根大學(xué)和賓夕法尼亞阿爾伯特學(xué)院的進(jìn)化心理學(xué)家展開(kāi)了一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查研究，為我們揭開(kāi)了性愛(ài)后，男女的真實(shí)想法。男人不一定比女人先睡著。過(guò)去，
前戲是和諧性愛(ài)的必要準(zhǔn)備，無(wú)論男女都離不開(kāi)它。據(jù)美國(guó)“健康”網(wǎng)報(bào)道，加拿大一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，男人越成熟對(duì)前戲的需求就越高。調(diào)查中，妻子們認(rèn)為理想前戲時(shí)間平均為13分鐘，丈夫們則認(rèn)為18分鐘前戲最理想。為此，美國(guó)性學(xué)家匯總了老公們最想要的幾種前戲。1。慢慢表演脫衣秀。40歲的約翰這樣期待：她的裙子撩到
性，做為一門科學(xué)，有很多不為人知的事實(shí)。近日，英國(guó)性學(xué)家賽迪·開(kāi)曼在其新書《369個(gè)讓你“性” 趣盎然的事實(shí)》中，總結(jié)了2013年的性學(xué)新發(fā)現(xiàn)，我們選取一些與大家分享。1。全世界每天至少發(fā)生1億次性活動(dòng)，也就是說(shuō)，在你看報(bào)紙的這一刻，全球有6.5萬(wàn)對(duì)夫妻正在性愛(ài)。2。加州大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，幫忙做家務(wù)
愛(ài)爾蘭女王大學(xué)的研究表明，每周三次性愛(ài)可將心臟病與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)減半。倫敦橋醫(yī)院的心臟科醫(yī)師格瑞姆·杰克遜同時(shí)提醒說(shuō)，雖然性愛(ài)誘發(fā)的心臟病死亡率不到1%。不過(guò)就像做任何運(yùn)動(dòng)一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。房事充足對(duì)男人七大妙不可言的好處第一：保護(hù)和檢測(cè)視力。英國(guó)利物浦
性冷淡怎么回事？很多丈夫都想不明白，為何婚后妻子越來(lái)越性冷淡，甚至開(kāi)始拒絕同房。性冷淡的妻子們也想知道怎么回事，為何婚前有感覺(jué)，婚后反而性冷淡且日益感到沮喪。性冷淡是女性最常見(jiàn)的性功能障礙，表現(xiàn)為性生活時(shí)沒(méi)有快感而對(duì)性生活喪失興趣，處于被動(dòng)應(yīng)付狀態(tài)，最終導(dǎo)致性厭惡。性冷淡到底怎么回事？很多人都不清楚
有必要提醒圍城中人，講究性交流的方式方法，別闖偏向極端的紅燈。其一，性交流要看時(shí)間看場(chǎng)合。有的夫妻認(rèn)為在性愛(ài)的進(jìn)行中交換意見(jiàn)和感受，反而影響了性愛(ài)的正常進(jìn)行，正在享受快感時(shí)，伴侶提出問(wèn)題可能會(huì)使美好的情緒受阻，尤其是男性會(huì)受到較大的影響，掃興而終。還有的丈夫或妻子不看時(shí)間場(chǎng)合，吃著飯或做家務(wù)時(shí)想到就
對(duì)于性愛(ài)，很多男人都覺(jué)得自己“深諳此道”，具備高超的性知識(shí)和性技巧。不過(guò)，《印度時(shí)報(bào)》近日刊文指出，很多男人并不了解女人內(nèi)心的想法。以下是妻子藏在心底的幾個(gè)“性愛(ài)心事”，男人們知道這些，才能更好地調(diào)動(dòng)她們的性愛(ài)積極性。1、“愉快地交談最能激起我的性欲。”性愛(ài)前，女人都喜歡跟男人聊聊自己的生活和想法。
做為一個(gè)時(shí)尚的三百六十度零缺陷美女，不僅僅在生活中需要注意自己的一言一行，在床上也是一樣的道理，同樣需要注意幾個(gè)性愛(ài)禮儀，房事生活是兩個(gè)人最親密無(wú)間隔閡最小的時(shí)刻，千萬(wàn)不要讓他在此時(shí)抓住你的“把柄“。1、性交前清潔身體既然是360度零缺陷美女，在房事中可不能讓身體異味為你減分。在性交前，要充分清潔身
如何看待色情片？AV是一種情色文化，而且現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇通過(guò)日本的這些色情片去了解更多的性愛(ài)方式，但是人們卻經(jīng)常忽略了一點(diǎn)，那就是色情片不是性教育片，所以很多時(shí)候里面所表現(xiàn)出來(lái)的東西和事實(shí)是不相符合的。所有人都饑渴雄壯一部分人會(huì)因自己的性欲而感到內(nèi)疚，而色情作品能幫助他們克服這種障礙。但色情作品也
在性愛(ài)中，男性都愿意做“長(zhǎng)跑冠軍”，堅(jiān)硬和持久成了他們展現(xiàn)自身魅力的關(guān)鍵。“經(jīng)常會(huì)有男性問(wèn)我，性生活時(shí)間多久合適。實(shí)際上，性愛(ài)不單純是個(gè)體力活兒。”南京軍區(qū)總醫(yī)院男科副主任醫(yī)師商學(xué)軍介紹，完整的性愛(ài)包括前戲、實(shí)質(zhì)性交（從性器官開(kāi)始接觸算起）和后戲三部分，其中實(shí)質(zhì)性交因其“真槍實(shí)彈”而備受關(guān)注。“實(shí)質(zhì)
懷孕在給夫妻帶來(lái)喜悅的同時(shí)，也會(huì)讓性生活多少受到些影響——維持性愛(ài)，擔(dān)心寶寶受到傷害；放棄性愛(ài)，身體和感情都受煎熬。近日，英國(guó)“女性健康地帶”網(wǎng)站收集了人們對(duì)孕期性生活的常見(jiàn)疑問(wèn)，并請(qǐng)產(chǎn)科和性學(xué)專家給出權(quán)威指導(dǎo)，教大家在孕期享受性福。疑問(wèn)一：孕期究竟能否過(guò)性生活？這是有關(guān)孕期性生活問(wèn)得最多的一個(gè)問(wèn)題
性愛(ài)是一件浪漫的事情，很多人喜歡準(zhǔn)備鮮花美酒，以營(yíng)造氣氛。但這樣精心的安排，有時(shí)并不能給性愛(ài)加分。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院主任醫(yī)師鮑身濤告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，浪漫晚餐很容易讓人不知不覺(jué)吃得太飽，反而降低性欲，進(jìn)而影響性生活正常進(jìn)行。鮑身濤介紹，吃飽之后，胃腸消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃腸的
很多男女都在抱怨性愛(ài)就感到十分的疲勞，沒(méi)有任何動(dòng)力在性愛(ài)了，但是有些女性卻說(shuō)，在性愛(ài)后，就會(huì)感覺(jué)十分的神經(jīng)氣爽。但是為什么會(huì)有人感覺(jué)到累呢？怎樣才能消除性愛(ài)后的疲勞呢？下面就讓小編來(lái)告訴你吧！調(diào)整生活的各種作息改善激情后的身體疲勞，首先最好從調(diào)整作息著手，而非一味壯陽(yáng)，其次才是從飲食著手，實(shí)在無(wú)法改
雖然完美性愛(ài)能夠讓身心更加健康，也會(huì)促進(jìn)夫妻的感情，但是這并不是縱欲過(guò)度的借口。任何事情都是過(guò)猶不及的，性生活也不例外。只有找到屬于自己的性愛(ài)頻率，才能保證性生活更和諧，夫妻更健康。標(biāo)準(zhǔn)性愛(ài)頻率靠譜嗎許多人固守著一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)性愛(ài)頻率”——每周做愛(ài)兩次。但是這個(gè)性愛(ài)頻率真的科學(xué)嗎？性學(xué)家表示，這其實(shí)并不