兩性健康
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俗話說(shuō)“性愛(ài)是最好的安眠藥”“性愛(ài)才是最好的保養(yǎng)品”等等,這都充分說(shuō)明了性愛(ài)的對(duì)人體健康的重要性。性愛(ài),不僅僅只是男歡女愛(ài)之事,還是表達(dá)和追求內(nèi)心之愛(ài)的幸福境界。那么,性愛(ài)到底有哪些作用呢?事實(shí)上,性愛(ài)是一款神丹妙藥,可以防治8大常見(jiàn)病,你知道嗎?1、有利于消除失眠所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠,
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談及性愛(ài),就不得不說(shuō)性愛(ài)質(zhì)量,這也是夫妻朋友們十分關(guān)心的話題。那么,到底該如何提高性愛(ài)質(zhì)量呢?接下來(lái)小編與你分享六大數(shù)字,可以讓你的性愛(ài)質(zhì)量翻N倍的,趕快來(lái)看看吧!15分鐘 />15分鐘,是前戲的最佳時(shí)間,如果時(shí)間未到,女性無(wú)法調(diào)動(dòng)自己身體內(nèi)的激情,在性愛(ài)時(shí)無(wú)法發(fā)揮到最佳;時(shí)間過(guò)長(zhǎng),那種久違的熱度早
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對(duì)于每一個(gè)步入婚姻的男女來(lái)說(shuō),新婚的性生活都是甜蜜的。而隨著時(shí)間的流逝,彼此的熟知,漸漸的性生活也就變得更加枯燥乏味起來(lái)。那么,如何讓性愛(ài)保持新鮮,讓性生活質(zhì)量更高。或者說(shuō),如何讓夫妻間的性愛(ài)如新婚般甜蜜呢?和諧的夫妻性生活,不僅有利于二人感情的培養(yǎng)和升溫,更是對(duì)身體也有很多好處哦!1、鍛煉身體 /
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一項(xiàng)調(diào)查顯示,運(yùn)動(dòng)能為性愛(ài)增添無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以改善性愛(ài),一是使血流速度加快,觸覺(jué)敏感。二是能有效提高生殖器肌肉的力量,增進(jìn)性愛(ài)快感。三是增強(qiáng)腹部、臀部的肌肉彈性,讓人更具有性魅力。四是能使體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)啡肽,幫助改善情緒,增進(jìn)性興奮。夫妻最好能一起運(yùn)動(dòng),這樣不僅有助于改善性生活,還能幫助培養(yǎng)
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前戲的重要性不言而喻。無(wú)數(shù)性學(xué)家告誡男人,要想讓她獲得滿足,一定要做足前戲。不過(guò),任何事都不是絕對(duì)的,有些情況下,省略前戲,直奔主題,可能帶來(lái)驚喜和滿足。情況一:甜蜜約會(huì)后。你們一起度過(guò)了快樂(lè)的一天,逛街、看電影、吃大餐,或許為了助興,還喝了點(diǎn)酒。當(dāng)你們相擁走進(jìn)臥室時(shí),彼此心里已經(jīng)十分渴望,親昵的動(dòng)
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加拿大Guelph大學(xué)Robin博士的研究表明,固定的親密關(guān)系一般經(jīng)過(guò)6-30個(gè)月,會(huì)從激情轉(zhuǎn)移到親情。國(guó)外性與婚姻治療雜志也報(bào)道,女性婚后對(duì)性愛(ài)的渴望會(huì)逐漸下降,女性的性欲望每一個(gè)月會(huì)下降0.02%,而男性性欲一般會(huì)維持相似水平。因此,婚后男性如果希望夫妻生活保持美好和諧,讓她對(duì)他的愛(ài)戀降溫不要太
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夫妻親密無(wú)間,婚姻注定幸福長(zhǎng)久。然而現(xiàn)代社會(huì)中,親密關(guān)系從許多夫妻關(guān)系中淡出,出軌、分居甚至離婚等問(wèn)題接踵而來(lái)。近日,美國(guó)“Yourtango”網(wǎng)刊文,請(qǐng)婚姻學(xué)家教老夫老妻找回親密感。只傾聽(tīng)不評(píng)價(jià)。這樣會(huì)為對(duì)方創(chuàng)造一個(gè)安全空間,以利于其講出真實(shí)的感覺(jué)和想法。如果不同意對(duì)方所講的內(nèi)容,也不要直截了當(dāng)?shù)?/p>
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婚姻生活甜蜜與否,關(guān)鍵在于兩個(gè)人之間的相處方式。所以,在婚姻生活中,兩個(gè)人在相處中一定要注重正確的相處。如果兩個(gè)人之間的相處方式正確,那他們的婚姻生活就會(huì)甜甜蜜蜜;如果兩個(gè)人之間的相處模式不正確,即使感情再好,婚姻生活也不會(huì)甜蜜。那么,在婚姻生活中,夫妻二人應(yīng)該怎樣正確相處呢?互相忠誠(chéng)夫妻兩個(gè)人之間
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事實(shí)上性愛(ài)的益處多多,包括生殖健康、性心理健康、性生理健康等等。既然上天賜予你這張性愛(ài)美食執(zhí)照,你一定要好好利用喔!1、性愛(ài)可以摧毀壓力,舒緩緊張。在進(jìn)行性愛(ài)的過(guò)程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無(wú)法感到壓力。這個(gè)反應(yīng)甚至可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)之久,直至荷爾蒙的水平回復(fù)整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平之中。2、性愛(ài)能夠改
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美國(guó)斯坦福大學(xué)一項(xiàng)涉及多個(gè)國(guó)家的研究發(fā)現(xiàn),近35%的女性和15%的男性缺乏經(jīng)常性愛(ài)的欲望,感受不到性快感。其實(shí),通過(guò)改善一些生活習(xí)慣,就能讓情況有所改變,以下是伴侶為提升快感應(yīng)共同改進(jìn)的地方。1、計(jì)劃更多夫妻約會(huì)夜。夫妻約會(huì)有助于重燃浪漫激情。這種約會(huì)不見(jiàn)得是極度浪漫之夜,夫妻一起看場(chǎng)電影、一起單獨(dú)
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一對(duì)居住在紐約的夫婦已經(jīng)結(jié)婚20年了,以前,他們的性生活十分豐富充實(shí)。可跨進(jìn)40歲的門檻后,一切都變了:妻子再也勾不起丈夫的欲望,性變成了不合時(shí)宜的尷尬,曾經(jīng)濃情蜜意的關(guān)系也開(kāi)始變味。刊登在美國(guó)《讀者文摘》上的一篇報(bào)道指出,接近中年的夫妻,性愛(ài)很容易出現(xiàn)問(wèn)題,調(diào)整好了,性愛(ài)勝過(guò)年輕時(shí),調(diào)整不好,則會(huì)
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性愛(ài)后你們會(huì)做些什么?恐怕每對(duì)夫妻給出的答案都不太相同。刊登在英國(guó)《兩性關(guān)系》雜志上的一項(xiàng)研究指出,性愛(ài)后的那段時(shí)光一直被人們忽視,相關(guān)的研究也很少。為此,美國(guó)密歇根大學(xué)和賓夕法尼亞阿爾伯特學(xué)院的進(jìn)化心理學(xué)家展開(kāi)了一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查研究,為我們揭開(kāi)了性愛(ài)后,男女的真實(shí)想法。男人不一定比女人先睡著。過(guò)去,
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前戲是和諧性愛(ài)的必要準(zhǔn)備,無(wú)論男女都離不開(kāi)它。據(jù)美國(guó)“健康”網(wǎng)報(bào)道,加拿大一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),男人越成熟對(duì)前戲的需求就越高。調(diào)查中,妻子們認(rèn)為理想前戲時(shí)間平均為13分鐘,丈夫們則認(rèn)為18分鐘前戲最理想。為此,美國(guó)性學(xué)家匯總了老公們最想要的幾種前戲。1。慢慢表演脫衣秀。40歲的約翰這樣期待:她的裙子撩到
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性,做為一門科學(xué),有很多不為人知的事實(shí)。近日,英國(guó)性學(xué)家賽迪·開(kāi)曼在其新書《369個(gè)讓你“性” 趣盎然的事實(shí)》中,總結(jié)了2013年的性學(xué)新發(fā)現(xiàn),我們選取一些與大家分享。1。全世界每天至少發(fā)生1億次性活動(dòng),也就是說(shuō),在你看報(bào)紙的這一刻,全球有6.5萬(wàn)對(duì)夫妻正在性愛(ài)。2。加州大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),幫忙做家務(wù)
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愛(ài)爾蘭女王大學(xué)的研究表明,每周三次性愛(ài)可將心臟病與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)減半。倫敦橋醫(yī)院的心臟科醫(yī)師格瑞姆·杰克遜同時(shí)提醒說(shuō),雖然性愛(ài)誘發(fā)的心臟病死亡率不到1%。不過(guò)就像做任何運(yùn)動(dòng)一樣,50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。房事充足對(duì)男人七大妙不可言的好處第一:保護(hù)和檢測(cè)視力。英國(guó)利物浦
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性冷淡怎么回事?很多丈夫都想不明白,為何婚后妻子越來(lái)越性冷淡,甚至開(kāi)始拒絕同房。性冷淡的妻子們也想知道怎么回事,為何婚前有感覺(jué),婚后反而性冷淡且日益感到沮喪。性冷淡是女性最常見(jiàn)的性功能障礙,表現(xiàn)為性生活時(shí)沒(méi)有快感而對(duì)性生活喪失興趣,處于被動(dòng)應(yīng)付狀態(tài),最終導(dǎo)致性厭惡。性冷淡到底怎么回事?很多人都不清楚
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有必要提醒圍城中人,講究性交流的方式方法,別闖偏向極端的紅燈。其一,性交流要看時(shí)間看場(chǎng)合。有的夫妻認(rèn)為在性愛(ài)的進(jìn)行中交換意見(jiàn)和感受,反而影響了性愛(ài)的正常進(jìn)行,正在享受快感時(shí),伴侶提出問(wèn)題可能會(huì)使美好的情緒受阻,尤其是男性會(huì)受到較大的影響,掃興而終。還有的丈夫或妻子不看時(shí)間場(chǎng)合,吃著飯或做家務(wù)時(shí)想到就
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對(duì)于性愛(ài),很多男人都覺(jué)得自己“深諳此道”,具備高超的性知識(shí)和性技巧。不過(guò),《印度時(shí)報(bào)》近日刊文指出,很多男人并不了解女人內(nèi)心的想法。以下是妻子藏在心底的幾個(gè)“性愛(ài)心事”,男人們知道這些,才能更好地調(diào)動(dòng)她們的性愛(ài)積極性。1、“愉快地交談最能激起我的性欲。”性愛(ài)前,女人都喜歡跟男人聊聊自己的生活和想法。
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做為一個(gè)時(shí)尚的三百六十度零缺陷美女,不僅僅在生活中需要注意自己的一言一行,在床上也是一樣的道理,同樣需要注意幾個(gè)性愛(ài)禮儀,房事生活是兩個(gè)人最親密無(wú)間隔閡最小的時(shí)刻,千萬(wàn)不要讓他在此時(shí)抓住你的“把柄“。1、性交前清潔身體既然是360度零缺陷美女,在房事中可不能讓身體異味為你減分。在性交前,要充分清潔身
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如何看待色情片?AV是一種情色文化,而且現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇通過(guò)日本的這些色情片去了解更多的性愛(ài)方式,但是人們卻經(jīng)常忽略了一點(diǎn),那就是色情片不是性教育片,所以很多時(shí)候里面所表現(xiàn)出來(lái)的東西和事實(shí)是不相符合的。所有人都饑渴雄壯一部分人會(huì)因自己的性欲而感到內(nèi)疚,而色情作品能幫助他們克服這種障礙。但色情作品也
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在性愛(ài)中,男性都愿意做“長(zhǎng)跑冠軍”,堅(jiān)硬和持久成了他們展現(xiàn)自身魅力的關(guān)鍵。“經(jīng)常會(huì)有男性問(wèn)我,性生活時(shí)間多久合適。實(shí)際上,性愛(ài)不單純是個(gè)體力活兒。”南京軍區(qū)總醫(yī)院男科副主任醫(yī)師商學(xué)軍介紹,完整的性愛(ài)包括前戲、實(shí)質(zhì)性交(從性器官開(kāi)始接觸算起)和后戲三部分,其中實(shí)質(zhì)性交因其“真槍實(shí)彈”而備受關(guān)注。“實(shí)質(zhì)
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1909
懷孕在給夫妻帶來(lái)喜悅的同時(shí),也會(huì)讓性生活多少受到些影響——維持性愛(ài),擔(dān)心寶寶受到傷害;放棄性愛(ài),身體和感情都受煎熬。近日,英國(guó)“女性健康地帶”網(wǎng)站收集了人們對(duì)孕期性生活的常見(jiàn)疑問(wèn),并請(qǐng)產(chǎn)科和性學(xué)專家給出權(quán)威指導(dǎo),教大家在孕期享受性福。疑問(wèn)一:孕期究竟能否過(guò)性生活?這是有關(guān)孕期性生活問(wèn)得最多的一個(gè)問(wèn)題
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1864
性愛(ài)是一件浪漫的事情,很多人喜歡準(zhǔn)備鮮花美酒,以營(yíng)造氣氛。但這樣精心的安排,有時(shí)并不能給性愛(ài)加分。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院主任醫(yī)師鮑身濤告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,浪漫晚餐很容易讓人不知不覺(jué)吃得太飽,反而降低性欲,進(jìn)而影響性生活正常進(jìn)行。鮑身濤介紹,吃飽之后,胃腸消化、吸收食物需要能量,于是血液在胃腸的
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很多男女都在抱怨性愛(ài)就感到十分的疲勞,沒(méi)有任何動(dòng)力在性愛(ài)了,但是有些女性卻說(shuō),在性愛(ài)后,就會(huì)感覺(jué)十分的神經(jīng)氣爽。但是為什么會(huì)有人感覺(jué)到累呢?怎樣才能消除性愛(ài)后的疲勞呢?下面就讓小編來(lái)告訴你吧!調(diào)整生活的各種作息改善激情后的身體疲勞,首先最好從調(diào)整作息著手,而非一味壯陽(yáng),其次才是從飲食著手,實(shí)在無(wú)法改
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雖然完美性愛(ài)能夠讓身心更加健康,也會(huì)促進(jìn)夫妻的感情,但是這并不是縱欲過(guò)度的借口。任何事情都是過(guò)猶不及的,性生活也不例外。只有找到屬于自己的性愛(ài)頻率,才能保證性生活更和諧,夫妻更健康。標(biāo)準(zhǔn)性愛(ài)頻率靠譜嗎許多人固守著一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)性愛(ài)頻率”——每周做愛(ài)兩次。但是這個(gè)性愛(ài)頻率真的科學(xué)嗎?性學(xué)家表示,這其實(shí)并不