中醫(yī)養(yǎng)生 2019-11-28 568 0

冬季空氣污染嚴(yán)重很容易患上呼吸道疾病，所以去燥潤(rùn)肺降火就特別重要。那么，怎樣去燥潤(rùn)肺降火呢？建議采取按摩的方法。不過(guò)人體的穴位有很多，按摩的時(shí)候需要找對(duì)穴位才可以，比如養(yǎng)肺的穴位主要有魚(yú)際穴、孔最穴、肺俞穴等。而清熱降火的穴位主要包括合谷穴、太沖穴等。怎樣去燥潤(rùn)肺降火？1. 護(hù)肺養(yǎng)肺的穴位魚(yú)際穴，