健康新聞

飲用咖啡或茶有助預防頭頸癌

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科技日報訊 (記者張佳欣)通過對十多項研究數據的分析,美國猶他大學研究人員發現,飲用咖啡或茶與罹患頭頸癌(包括口腔癌和喉癌)的風險降低有關。相關研究結果在線發表于美國癌癥學會同行評審期刊《癌癥》的Wiley平臺。頭頸癌是全球第七大常見癌癥。而茶和咖啡等流行飲品中含有強大的抗癌和抗炎物質,可能減輕致癌

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姿勢不好,身心都受傷

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“站如松,坐如鐘”是有道理的。身體姿勢不佳,不僅看起來不美觀,還與情緒、消化以及慢性疼痛等身心健康有關。美國《讀者文摘》雜志對此進行了盤點。1.頭頸痙攣。懶洋洋地坐著會使頭部和脖頸前傾,引發嚴重的頸部疼痛和痙攣。2.一運動就疼。用不良姿勢日復一日地坐或站,身體就習慣了,認為不伸展肌肉是常態。稍微運動

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