健身方法 2014-02-20 711 0

如果你實際體重沒那么重，但看起來臃腫顯胖，精神不濟，又常內(nèi)分泌失調(diào)，那你可能就是水腫型肥胖了。對于這類肥胖減肥的重點就在于消腫排水，為此小編專門推薦以下兩款消腫湯。>>>節(jié)后5款蔬菜瘦身湯喝出好身材海味塑身湯材料：高湯、海帶20克、冬瓜片(連皮煮)40克、魚片60克、蛤蜊60克、陳皮5克。做法：冬瓜