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健身方法

晚飯時間吃兩個番茄,堅持3個月瘦出魔鬼身材

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番茄的維生素是非常高的，而且味道非常可口，夏季吃番茄是很享受的事了。除了可以幫助我們補充營養，番茄還可以幫助減肥的，具體怎么做，看下面的介紹。番茄怎么吃減肥1.什么時候吃?跟晚飯一起吃可以將生的西紅柿切成薄片，也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃晚飯時喝一些番茄汁佐餐，也可以通過加點兒番茄醬、蔬菜泥

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