吃雞肉真的能夠減肥嗎？雞肉的3個(gè)誤區(qū)
對(duì)于許多女性朋友來(lái)說(shuō)，瘦身似乎成了人生的永恒話題，誰(shuí)讓自己的身體總離“魔鬼”那么遠(yuǎn)！于是拼命運(yùn)動(dòng)、拼命節(jié)食、拼命向肉食宣戰(zhàn)。因?yàn)槿忸愔泻械闹竞蜔崃窟h(yuǎn)遠(yuǎn)高于蔬菜和水果，多數(shù)減肥女人不得已成了談“肉”色變的準(zhǔn)素食主義者。面對(duì)滿桌美食，卻只能把筷子伸向蔬菜的時(shí)候，減肥成了一種折磨。難道不能找到既能瘦身