吃什么改善視力 試試這幾種食物
護(hù)眼知識

吃什么改善視力 試試這幾種食物

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  如今近視的人群每天都要面對著手機(jī)電腦等等產(chǎn)品,最終導(dǎo)致了視力越來越嚴(yán)重。那么我們應(yīng)該怎么去公司改善視力才好呢?  這些食物改善視力  1.香蕉  香蕉能護(hù)眼,首先和其富含鉀有關(guān)。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí),會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,

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