冬季吃什么進(jìn)補(bǔ) 冬季進(jìn)補(bǔ)的原則是什么
冬季是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，在寒冷的天氣里，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)有利身體的健康。那么冬季吃什么進(jìn)補(bǔ)呢?下面健康之家小編帶您去看看冬季吃什么進(jìn)補(bǔ)?冬季進(jìn)補(bǔ)的原則是什么?冬季吃什么進(jìn)補(bǔ)1、冬季吃什么食物進(jìn)補(bǔ)蘿卜:白蘿卜是冬季的時(shí)令蔬菜,也是養(yǎng)生的好食材。民間有“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開(kāi)藥方”的