秋葵在開水中焯燙2分鐘，過涼水晾涼片刻
2.涼秋葵去蒂斜切備用
3.蒜切薄片放10分鐘后依次加入其他輔料拌勻，放置5分鐘備用
4.切好的秋葵和調(diào)味汁混合
秋葵開水焯后馬上入涼水，色澤會很綠！
編者按：夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點，由于天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會出現(xiàn)睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現(xiàn)這些癥狀時，除了去醫(yī)院診治，也可借助日常飲食來調(diào)節(jié)。苦瓜最瀉火夏為暑熱，五臟屬心，容易讓人心煩氣躁、口舌生瘡，也就是老百姓常說的上火。《滇南本草》記載：苦瓜入心脾胃三經(jīng)，可以瀉火、清暑、
辣根溫拌秋葵毛蛤的做法，辣根溫拌秋葵毛蛤怎么做請看辣根溫拌秋葵毛蛤的做法步驟圖：1、首先備齊所有拌菜的食材，毛蛤提前刷洗干凈。 2、鍋中倒入適量的清水，把洗凈的毛蛤放入鍋中，放入適量的鹽調(diào)味。 3、再...
肉松皮蛋豆腐的做法 - 家常肉松皮蛋豆腐的做法非常簡單易學。如果肉松皮蛋豆腐怎么做好吃,肉松皮蛋豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉松皮蛋豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肉松皮蛋豆腐的做法
涼拌金針菇的做法，涼拌金針菇怎么做請看涼拌金針菇的做法步驟圖：1、金針菇一大把，用水沖洗干凈，將根部切掉，只留腰部以上嫩的部位； 2、胡蘿卜切細細的絲，香蔥大蒜切末； 3、金針菇入開...
私房涼拌米粉的做法，私房涼拌米粉怎么做請看私房涼拌米粉的做法步驟圖：1、準備食材及調(diào)料：干米粉、酸豆角、蘿卜干、外婆菜、剁辣椒、涼拌汁、蔥花； 2、二荊條、小米辣去蒂，清洗干凈，分別切丁；...
蔥油面的做法，蔥油面怎么做請看蔥油面的做法步驟圖：1、準備好需要的食材。 2、把生抽、老抽和糖混合拌勻。 3、小蔥洗凈晾干，均勻切段。 4、往鍋中倒入適量的食用油，加入蔥...
最愛這一碗，一分鐘學會做涼皮的做法，最愛這一碗，一分鐘學會做涼皮怎么做請看最愛這一碗，一分鐘學會做涼皮的做法步驟圖：1、面粉加鹽，加入150g清水搗成絮狀 2、面團封保鮮膜 3、將發(fā)好的面團放入水中揉洗 4、將面漿靜置4個小時 5、面團...
銀耳是生活中十分常見的一種食物銀耳無論是做菜還是做湯都是很好的選擇并且食用銀耳也是十分家常的一件事情，很多時候我們用銀耳來做菜通常都是用銀耳來做涼菜并且銀耳清爽的口感在涼菜中也相得益彰那么銀耳涼菜怎么做?銀耳的做法是比較多的，一般是將銀耳用于制作甜品，我們只要將銀耳泡發(fā)之后，在將銀耳放進高壓鍋進行煲
飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關(guān)系，吃錯了會引爆癌癥的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、腸癌、胰腺癌、皮膚癌、宮頸癌……日常生活中經(jīng)常看到這些真實的癌癥實例，如何才能通過日常飲食可以有效預防癌癥的發(fā)生呢？對于這8種常見癌癥而言，我們平時
避孕藥的效果是很顯著的，但也是含有副作用的，不可過多服食。假如吃完了緊急避孕又行房會產(chǎn)生哪些情況呢，會懷孕嗎？懷孕取得成功后吃避孕藥失效。服食避孕藥前若有過數(shù)次無維護夫妻生活，且上次房事精卵結(jié)合早已取得成功在孑宮內(nèi)胚胎著床，避孕藥便不可以再造成避孕措施功效。換句話說，在早已懷孕的狀況下服食避孕藥不容
自己在家里熬的果醬并不是很粘稠，這要怎么辦呢？果醬如果太粘稠的話又要怎么辦呢？讓我們一起來看看吧。果醬不粘稠怎么辦繼續(xù)熬制熬出來的果醬如果不黏稠的話，可能是熬制的時間不夠，建議將果醬繼續(xù)熬制，這樣能使得果醬中多余的水分熬出來，就能增加果醬的粘稠度。加糖熬制如果熬出來的果醬較稀的話，還可以在熬果醬的時
比可樂雞翅還要好吃的菠蘿汁雞翅的做法 - 家常比可樂雞翅還要好吃的菠蘿汁雞翅的做法非常簡單易學。如果比可樂雞翅還要好吃的菠蘿汁雞翅怎么做好吃,比可樂雞翅還要好吃的菠蘿汁雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文比可樂雞翅還要好吃的菠蘿汁雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會比可樂雞翅還要好吃的菠蘿汁雞翅的做法
秋季常見的疾病有很多尤其是對于身體比較虛弱的人來說其實很多時候即便環(huán)境沒有產(chǎn)生太大的變化身體還是難以抵抗，其實這就是抵抗力差的表現(xiàn)尤其是當秋季天氣變冷人們的身體素質(zhì)就會變差那么有哪些方法可以進行提前預防呢?秋季防病的知識有很多，但是大部分人們都不是很了解，因此每當?shù)搅饲锛镜臅r候就會使得很多人們患上一
1.