健身方法 2012-12-07 902 0

冬天是一個(gè)讓人容易發(fā)福的季節(jié)，天氣的寒冷讓人們的食欲增大，飲食量大大增加，這對(duì)于減肥的朋友來說，是非常不利的，可是此時(shí)要想控制食欲似乎是一件不可能的事情，究竟怎樣吃，才能又暖身又瘦身呢?一起來看看飛華小編給你推薦的冬日營(yíng)養(yǎng)減肥餐吧，助你在冬日里也能瘦出苗條好曲線。六款營(yíng)養(yǎng)減肥餐吃出冬季好曲線花生紫米