冬季減肥菜譜有哪些 推薦幾款酸味減肥食譜
四季養生

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秋冬季飲食養生的原則是減辛増酸,因為秋冬肺氣盛而肝氣虛,為了防止肺氣過盛而肝氣過虛,要從飲食上進行調節。辛入肺,酸入肝,減辛增酸,有助于“秋冬養陰”。下面就一起來看看幾款酸味減肥食譜吧!檸檬實際上,檸檬雖然給人印象除了酸還是酸,但只要經過合理搭配,是可以做成很多美味的。檸檬是世界上少有的有藥用價值的

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