冬季減肥菜譜有哪些 推薦幾款酸味減肥食譜
四季養(yǎng)生

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秋冬季飲食養(yǎng)生的原則是減辛増酸,因?yàn)榍锒螝馐⒍螝馓摚瑸榱朔乐狗螝膺^(guò)盛而肝氣過(guò)虛,要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)。辛入肺,酸入肝,減辛增酸,有助于“秋冬養(yǎng)陰”。下面就一起來(lái)看看幾款酸味減肥食譜吧!檸檬實(shí)際上,檸檬雖然給人印象除了酸還是酸,但只要經(jīng)過(guò)合理搭配,是可以做成很多美味的。檸檬是世界上少有的有藥用價(jià)值的

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