兩性健康

8個(gè)征兆說明你例假快來了,乳房脹痛/情緒波動(dòng)/失眠/長(zhǎng)痘

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對(duì)于許多女性來說,例假來臨前會(huì)有一些特定的征兆。比如8個(gè)征兆說明你例假快來了,有很多女性會(huì)感覺到自己的乳房開始脹痛,情緒波動(dòng)比較大,還會(huì)腹痛腹瀉等,就能感覺到是大姨媽快要來了。不過這些征兆可能因人而異,有的人不會(huì)有這些情況。8個(gè)征兆說明你例假快來了1、乳房脹痛:由于體內(nèi)激素水平的變化,乳房組織可能會(huì)

日常養(yǎng)生

“大姨媽”是女生的身心健康“晴雨表”

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最近熱播劇《以家人之名》里的女主李尖尖,宣布自己終于來了“大姨媽”,一下子變成大姑娘。很多女生其實(shí)對(duì)第一次來“大姨媽”是稀里糊涂的,以為自己的身體出了什么問題。實(shí)則不然,月經(jīng)是每個(gè)女孩健康的晴雨表,規(guī)律的月經(jīng)才是健康的表現(xiàn)。正常的“大姨媽”要遵循的規(guī)律女人每月來一次的月經(jīng)又稱之為例假,也有很多人把月

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