準(zhǔn)備食材:雞胸肉1塊、土豆1個(gè)、蒸肉米粉1碗、生姜1小片、蒜末1大勺
雞胸肉切小塊
加入料酒1勺、生抽1勺、蠔油1勺,姜、蒜、白胡椒粉適量,鹽1小勺
抓勻腌制20分鐘
土豆切片,腌好的肉倒入蒸肉米粉,取出姜絲
盤子底部鋪上土豆片,放上雞胸肉,入蒸箱蒸30分鐘
取出撒上蔥花即可
粉蒸肉(雞胸肉版)成品圖


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雞胸肉切小塊
加入料酒1勺、生抽1勺、蠔油1勺,姜、蒜、白胡椒粉適量,鹽1小勺
抓勻腌制20分鐘
土豆切片,腌好的肉倒入蒸肉米粉,取出姜絲
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2020年12月24日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期四!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、首張不同癌癥人體轉(zhuǎn)移圖問世有助更精準(zhǔn)阻斷癌擴(kuò)散2、小兒擴(kuò)張型心肌病干細(xì)胞療法機(jī)理查明3、中成藥不良反應(yīng)“尚不明確”藥師教你這樣破4、青海西寧市空氣質(zhì)量優(yōu)良率位居西北五省省會(huì)城市首位5、中疾控專家:超重肥胖屬營養(yǎng)不良應(yīng)堅(jiān)持預(yù)防為主、貫穿全生命周期6、我國癌癥5年生存率升至40.5%赫捷院士:重在預(yù)防和早診早治7、國家
昨日上午,新京報(bào)記者從北京市疾病預(yù)防控制中心獲悉,今年北京已報(bào)告疫情27例,死亡病例6例。市疾控中心提醒市民,手足口病進(jìn)入高發(fā)期、諾如病毒出現(xiàn)新型變異株,市民應(yīng)注意防范腸道感染病。【H7N9疫情】未發(fā) 昨日上午,新京報(bào)記者從北京市疾病預(yù)防控
“從上世紀(jì)80年代起,微波爐就已經(jīng)走進(jìn)尋常百姓家,使用微波爐烹調(diào)或再加熱食物方便、快捷,也成為日常飲食生活中不可或缺的一種工具。但是,隨著人們健康意識(shí)的提高,有不少人擔(dān)心,使用微波爐烹制加熱食物,微波會(huì)不會(huì)泄漏,食物中的營養(yǎng)成分會(huì)不會(huì)受到影響?”微波爐使用中沒有被損壞,便不會(huì)造成微波泄漏微波是一種類
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人參的滋補(bǔ)效果是眾人都知道的,但是,有的人卻因?yàn)檫x擇的吃法不正確而讓人參當(dāng)中的有效成分被白白浪費(fèi)了,所以,一些想要服用人參來幫助自己滋補(bǔ)身體的朋友都希望能夠知道人參怎么吃效果最好,今天,我們整理了四種效果不錯(cuò)的人參吃法,一起來看這四種吃人參的方法分別是怎樣的,希望大家看完能夠知道到底應(yīng)該如何正確吃人