女性經(jīng)常性生活的好處有哪些?有哪些注意事項(xiàng)

說(shuō)到性,大多數(shù)人的感受只會(huì)帶來(lái)快樂(lè)和興奮,但性與人體健康密切相關(guān)。當(dāng)然,這里是指適當(dāng)?shù)?a href=http://m.aoa7937.com/tags-性生活.html target=_blank class=infotextkey>性生活有利于健康,性生活過(guò)度會(huì)影響健康。那么,女性經(jīng)常做愛(ài)有什么好處呢?女性過(guò)性生活的注意事項(xiàng)是什么?

女性經(jīng)常性生活的好處有哪些?有哪些注意事項(xiàng)

女性經(jīng)常做愛(ài)有什么好處?

1、有助于保護(hù)頭腦年輕

研究表明,廢棄性萎縮也適用于性生活不足的人。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化,促進(jìn)新陳代謝,記憶力也很強(qiáng)。

2、緩解衰老

女性35歲左右,骨骼開(kāi)始松弛,性能調(diào)節(jié)膽固醇,保持骨骼密度,緩解骨質(zhì)松弛。使整個(gè)人看起來(lái)輕盈,身體靈活性強(qiáng)。

3、減少皮膚疾病的發(fā)生

皮膚血液循環(huán)不良,會(huì)導(dǎo)致皮膚疾病,如痤瘡、暗斑等。適度的性愛(ài)加快血液循環(huán),平衡新陳代謝,使皮膚清潔柔軟,起到預(yù)防皮膚病的作用。

4、減輕或緩解疼痛

性愛(ài)與阿司匹林有同樣的效果,聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)神奇。然而,大量的研究證明,性生活可以刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),分泌一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì),對(duì)減弱疼痛非常有效。

5、有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生

性生活可以使骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱活動(dòng)更多,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能和肺活動(dòng)量。因此,有和諧性生活的人患心臟病的危險(xiǎn)比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險(xiǎn)。

6、減輕經(jīng)期前綜合征

女性在經(jīng)期前5-7天內(nèi),流入盆腔的血液增多,可能引起腫脹和痙攣,引起腹脹或腹痛。表示性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng),加快血液從骨盆區(qū)流出,進(jìn)入血液總循環(huán),減輕骨盆壓力,減輕腹部不適。

女性做愛(ài)的5個(gè)注意事項(xiàng)

1、不要假裝高潮

為了取悅男性,有些女性真實(shí)地假裝高潮,男性無(wú)法區(qū)分。但是,這樣做的時(shí)候,她們沒(méi)有想到長(zhǎng)期的結(jié)果。如果沒(méi)有幸福的話,假裝是高潮的話,肯定會(huì)讓男性下次重復(fù)錯(cuò)誤的動(dòng)作。因?yàn)樗`以為那個(gè)方法會(huì)讓女性幸福。

有個(gè)女人,她的伴侶用力揉她,想讓她達(dá)到高潮,卻有痛苦的經(jīng)驗(yàn)。她對(duì)不起,他的方法太粗魯了,假裝達(dá)到了高潮,讓他停下來(lái)。沒(méi)想到,以后他每次都會(huì)用這種粗暴的方式揉她,讓她越來(lái)越痛苦,最后她忍不住了,只能告訴他真相。這使那個(gè)男人受到打擊,這個(gè)女人也很懊悔,最初說(shuō)明白就好了。

2、學(xué)會(huì)自慰

既然男人第一次射精通常來(lái)自自自慰,女人這樣做的比例也絕對(duì)不低。事實(shí)上,手淫是一種非常有效的學(xué)習(xí)方法,因?yàn)樵谀阒滥愕纳眢w后,你可以引導(dǎo)對(duì)方以最合適的方式與你的伴侶做愛(ài)。自慰還有一個(gè)好處。一定能達(dá)到高潮。

3、不要一成不變

如果每天晚上都以完全相同的方式做愛(ài),即使每次達(dá)到高潮,最后也會(huì)變得無(wú)聊。這是因?yàn)闆](méi)有期待。根據(jù)某個(gè)女性的經(jīng)驗(yàn),只要她在上面,用臀部摩擦男性,就能達(dá)到高潮。因此,他們每次做愛(ài)都會(huì)采取這種姿勢(shì),很快達(dá)到高潮就匆匆結(jié)束,結(jié)果一點(diǎn)也不滿足。

實(shí)際上是那句老話:越慢越有味道。也就是說(shuō),越慢到達(dá)高潮,快感越強(qiáng)。采用刺激感最高的姿勢(shì)時(shí),達(dá)到足以引起興奮感的程度時(shí),不要等到高潮來(lái)臨,應(yīng)該換成其他姿勢(shì)。這不僅是延遲高潮的時(shí)機(jī),還有機(jī)會(huì)發(fā)掘其他姿勢(shì)。

4、解決對(duì)方的身體

我們知道每個(gè)人都不一樣,性愛(ài)也是一樣的。女性以前和其他男性有性經(jīng)驗(yàn)的話,有時(shí)會(huì)把以前的方法用在現(xiàn)在的伴侶身上,這是不合適的。那么,如何理解對(duì)方喜歡什么樣的方法呢?這取決于細(xì)心的觀察。

5、喜歡你的身體

現(xiàn)代女性十人中有九人覺(jué)得自己太胖了。在床上,這種自我貶低的看法有時(shí)會(huì)阻礙兩人享受應(yīng)有的樂(lè)趣。例如,認(rèn)為胸部太小的人,伴侶撫摸胸部時(shí)可能會(huì)感到自卑,有意識(shí)地避開(kāi)他的手,引導(dǎo)他注意其他地方。

隨著時(shí)間的推移,這樣的信號(hào)會(huì)困擾伴侶,影響性關(guān)系。有個(gè)女人訓(xùn)練自己,她的胸部雖然不大,但男人很高興和她睡覺(jué),證明她的胸部沒(méi)有問(wèn)題。就這樣,她不再抵抗男人碰她的胸部。

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