舒張壓過(guò)高或者過(guò)低都會(huì)引起身體諸多不適，比如舒張壓過(guò)低可能會(huì)引起頭暈乏力、心臟供血不足等問(wèn)題，那么舒張壓正常范圍是多少呢？不少人對(duì)此不了解，下面為大家揭秘舒張壓低于60的危害，讓大家對(duì)舒張壓更為了解。
一、舒張壓正常范圍是多少
舒張壓正常范圍是60-90mmHg，如果舒張壓長(zhǎng)期的過(guò)低，低于60mmHg，可能會(huì)引發(fā)身體的一些危害。但是不同人群在不同年齡階段的舒張壓范圍也是有所波動(dòng)的，一些特殊人群，比如老年人、糖尿病患者、高血壓患者等，舒張壓的正常范圍可能會(huì)有差異。對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)體重60公斤患者來(lái)說(shuō)，成年人的舒張壓正常范圍是不要超過(guò)80毫米汞柱，最高也不要超過(guò)90毫米汞柱的。老年人因?yàn)檠軓椥圆睿鎻垑阂矔?huì)有一些不同，但也不要超過(guò)90毫米汞柱。
二、揭秘舒張壓低于60的危害
1、心臟病風(fēng)險(xiǎn)
舒張壓長(zhǎng)時(shí)間如果低于60毫米汞柱的話，可能會(huì)造成心悸缺血 ，嚴(yán)重的還會(huì)增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)，甚至有概率出現(xiàn)心肌梗死的問(wèn)題，尤其是對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)更要注意。
2、影響腎功能
舒張壓長(zhǎng)時(shí)間的低于60毫米汞柱確實(shí)是有可能增加腎臟損傷風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)槟I臟是需要穩(wěn)定的血壓來(lái)維持的，如果低血壓長(zhǎng)期這種狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致腎臟血流量不足，引發(fā)腎小球上皮細(xì)胞凋亡，甚至?xí)?dǎo)致腎功能下降等。
3、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂
舒張壓長(zhǎng)期處于60毫米汞柱也會(huì)容易引起神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，長(zhǎng)期會(huì)出現(xiàn)頭暈，神經(jīng)意識(shí)不清等多種情況，這個(gè)時(shí)候要注意多休息，還需要注意改善腦供血不足的情況。
舒張壓長(zhǎng)期處于60毫米汞柱的危害還是很大的，建議在家里要備好血壓計(jì)，及時(shí)的測(cè)量觀察血壓，留意血壓波動(dòng)情況，特別是對(duì)于血壓不穩(wěn)定的人群來(lái)說(shuō)更需要定期監(jiān)測(cè)，確保血壓健康平穩(wěn)，若血壓異常波動(dòng)，一定要及時(shí)就醫(yī)。
