一輩子不得癌的6個“運(yùn)動處方”！這樣做降低13種癌風(fēng)險(xiǎn)
醫(yī)生給病人開出藥物處方，所有人早已習(xí)以為常。而太多人忽略了“運(yùn)動處方”的存在。其實(shí)，運(yùn)動對許多疾病康復(fù)起著至關(guān)重要的作用。研究證實(shí)，每周進(jìn)行2.5小時的中等強(qiáng)度鍛煉（如游泳、騎車等）就能顯著減少體內(nèi)炎癥。 醫(yī)生給病人開出藥物處方，所有人早已
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