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美媚吃香蕉減肥 4種方法1周掉2斤

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香蕉是我們再熟悉不過的水果，它含有豐富纖維素，對促進腸胃健康、腸道蠕動、排毒通便很有幫助，因此成為人們喜愛的減肥水果。直接生吃香蕉有些太無趣，香蕉有哪些吃法可改善口感?飛華健康分享4種吃香蕉減肥的方法，香蕉有哪些吃法，有我們常吃的香蕉沙拉，也有不常見的香蕉配豆漿。美媚吃香蕉減肥4種方法1周掉2斤1.

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