護眼知識 2013-01-27 428 0

　　通過飲食可以增加營養、改善視力，所以我們應多攝入能起到護養眼睛的食物。如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助治療的作用。　　經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。