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為何一到晚上就餓,狂想吃東西?

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晚上總是容易餓,這是很多人都有過(guò)的體驗(yàn)。明明已經(jīng)吃過(guò)晚飯了,但夜深人靜的時(shí)候,我們卻感覺(jué)肚子又開(kāi)始咕咕作響了,又抑制不住地想吃東西。為什么我們總是容易在晚上感到饑餓呢?許多科學(xué)研究都在試圖回答這個(gè)問(wèn)題。 一到晚上就容易餓 可能是這5個(gè)原因 晚上10點(diǎn)胃已排空,自然會(huì)餓 晚上容易餓的一個(gè)很簡(jiǎn)

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“5+2輕斷食”適合你嗎?

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廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者翁淑賢 通訊員凌安琪、曾婷、許詠怡)春節(jié)嘗遍美食后,最近你是否正在為悄悄增加的體重發(fā)愁呢?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師鄧宇虹支招,工作繁忙又沒(méi)空多運(yùn)動(dòng)的超重人士,不妨在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下試試一種簡(jiǎn)單的減肥法——“5+2輕斷食”。鄧宇虹說(shuō),輕斷食并非單純地禁食或節(jié)食。根據(jù)

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中國(guó)專(zhuān)家創(chuàng)新通過(guò)“改道” 解決喉返神經(jīng)修復(fù)手術(shù)難題

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中新網(wǎng)上海2月14日電 (陳靜 鐘軒)手術(shù)是根治甲狀腺癌的主要治療方法,但能否在根治腫瘤的時(shí)候,盡可能保護(hù)和修復(fù)相關(guān)重要神經(jīng)一直是醫(yī)學(xué)界的難題。記者14日獲悉,中國(guó)專(zhuān)家自主設(shè)計(jì)了全新手術(shù)方式,有效解決了傳統(tǒng)修復(fù)手術(shù)的不足和局限。據(jù)介紹,在這種喉返神經(jīng)修復(fù)手術(shù)中,中國(guó)專(zhuān)家創(chuàng)新通過(guò)“改道”來(lái)解決問(wèn)題。復(fù)

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疫情期內(nèi)心理健康難題突顯 專(zhuān)家認(rèn)為提升精神疾病初期確診

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中新網(wǎng)北京10月9日電 (記者 李亞南)一項(xiàng)包含數(shù)萬(wàn)人的全國(guó)范圍線上調(diào)查顯示,此次疫情期間大眾精神心理問(wèn)題凸顯,約三成民眾出現(xiàn)抑郁、焦慮、失眠以及急性應(yīng)激癥狀。中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林9日在“創(chuàng)新守護(hù)·美麗心靈”2020年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)上建議,應(yīng)進(jìn)一步提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)知

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如何擁有“養(yǎng)生胃”,這5招要做起來(lái)!

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外賣(mài)胃17個(gè)月寶寶吃外賣(mài),你也是“外賣(mài)胃”嗎?點(diǎn)外賣(mài)已經(jīng)成為當(dāng)下很多年輕人進(jìn)餐的重要渠道,可謂是“外賣(mài)胃”,不少年輕父母甚至點(diǎn)外賣(mài)同孩子一起吃。南京尚先生的女兒剛滿(mǎn)17個(gè)月,已經(jīng)跟著爸爸媽媽吃過(guò)很多炸雞、披薩類(lèi)等外賣(mài)食物了。常吃外賣(mài),對(duì)我們的胃友好嗎?到底會(huì)產(chǎn)生什么影響呢?“常吃外賣(mài),對(duì)人體健康會(huì)產(chǎn)

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