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為何一到晚上就餓,狂想吃東西?

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晚上總是容易餓,這是很多人都有過的體驗。明明已經吃過晚飯了,但夜深人靜的時候,我們卻感覺肚子又開始咕咕作響了,又抑制不住地想吃東西。為什么我們總是容易在晚上感到饑餓呢?許多科學研究都在試圖回答這個問題。 一到晚上就容易餓 可能是這5個原因 晚上10點胃已排空,自然會餓 晚上容易餓的一個很簡

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“5+2輕斷食”適合你嗎?

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廣州日報訊 (全媒體記者翁淑賢 通訊員凌安琪、曾婷、許詠怡)春節嘗遍美食后,最近你是否正在為悄悄增加的體重發愁呢?廣州醫科大學附屬第二醫院營養科主任醫師鄧宇虹支招,工作繁忙又沒空多運動的超重人士,不妨在營養師的指導下試試一種簡單的減肥法——“5+2輕斷食”。鄧宇虹說,輕斷食并非單純地禁食或節食。根據

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中國專家創新通過“改道” 解決喉返神經修復手術難題

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中新網上海2月14日電 (陳靜 鐘軒)手術是根治甲狀腺癌的主要治療方法,但能否在根治腫瘤的時候,盡可能保護和修復相關重要神經一直是醫學界的難題。記者14日獲悉,中國專家自主設計了全新手術方式,有效解決了傳統修復手術的不足和局限。據介紹,在這種喉返神經修復手術中,中國專家創新通過“改道”來解決問題。復

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疫情期內心理健康難題突顯 專家認為提升精神疾病初期確診

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中新網北京10月9日電 (記者 李亞南)一項包含數萬人的全國范圍線上調查顯示,此次疫情期間大眾精神心理問題凸顯,約三成民眾出現抑郁、焦慮、失眠以及急性應激癥狀。中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林9日在“創新守護·美麗心靈”2020年世界精神衛生日宣傳活動上建議,應進一步提高公眾對精神疾病的認知

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如何擁有“養生胃”,這5招要做起來!

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外賣胃17個月寶寶吃外賣,你也是“外賣胃”嗎?點外賣已經成為當下很多年輕人進餐的重要渠道,可謂是“外賣胃”,不少年輕父母甚至點外賣同孩子一起吃。南京尚先生的女兒剛滿17個月,已經跟著爸爸媽媽吃過很多炸雞、披薩類等外賣食物了。常吃外賣,對我們的胃友好嗎?到底會產生什么影響呢?“常吃外賣,對人體健康會產

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