護(hù)眼知識(shí) 2017-12-21 87 0

眼睛近視了以后還能恢復(fù)嗎？什么方法可以恢復(fù)視力？小編整理了一些近視眼恢復(fù)視力的訓(xùn)練方法，供參考。近視眼恢復(fù)視力的訓(xùn)練方法1、遠(yuǎn)方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹(shù)：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝