養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀:現(xiàn)代很多人身體會(huì)出現(xiàn)濕氣重的情況,比如長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里的人,也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。當(dāng)人體內(nèi)濕氣太重的時(shí)候,身體就會(huì)表現(xiàn)出一些不適的癥狀,那么,濕氣重有什么癥狀?
濕氣重有什么癥狀
1、食欲不振
當(dāng)身體的濕氣比較重的時(shí)候,脾臟會(huì)受到影響,胃口也會(huì)受到影響,患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、飯量變少、還有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力、胸悶腹脹等等氣虛、濕困的表現(xiàn)。脾虛功能受到濕氣影響,而濕氣又無法從身體內(nèi)排出時(shí),患者還會(huì)出現(xiàn)倦怠乏力等表現(xiàn)。
2、舌苔厚膩
舌苔厚膩是濕病的經(jīng)典表現(xiàn),它常在機(jī)體還沒有表現(xiàn)出突出病態(tài)的時(shí)候就有所表現(xiàn)。早上起來刷牙后,觀察自己的舌苔是否出現(xiàn)厚苔并且滑膩,如果出現(xiàn)上述表現(xiàn),則為濕氣重。
3、大便不成形
濕氣重的患者排便時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)大便粘在馬桶上了,而且沖不下去。正常的大便的顏色應(yīng)該呈金黃色,如果是身體內(nèi)有濕氣的情況下,大便的顏色會(huì)發(fā)青,而且溏軟不成形,濕氣重的患者還可能會(huì)有大便排不凈的感覺。
4、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢除了是皮膚干燥引起的,還可能是體內(nèi)濕寒入侵,導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。皮膚出現(xiàn)瘙癢感,用手抓了之后,皮膚上就會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn),但是過一會(huì)之后就會(huì)消失。如果臉上還容易冒油冒痘痘,這些都是濕氣重的表現(xiàn)。
5、精神狀態(tài)差
當(dāng)人體內(nèi)濕氣比較重的時(shí)候,濕氣會(huì)影響人體大腦的神經(jīng)細(xì)胞,很多人在日常生活中,精神狀況會(huì)受到很大的影響,容易出現(xiàn)頭重腳輕、瞌睡犯困的情況,在一覺睡醒后,依然感覺頭部昏昏沉沉的,這些都是濕氣重的表現(xiàn)。