健康新聞 2025-04-01 418 0

春日養(yǎng)肝正當(dāng)時！春天陽氣生發(fā)，大地回春，氣溫逐漸變暖，肝在中醫(yī)五行屬木，肝木在春天時令旺盛。此時如能順應(yīng)自然之氣讓肝氣條達舒暢，人就會氣血平和，感覺精神飽滿，心情愉悅。今天，中醫(yī)就來推薦幾款有助于養(yǎng)肝護肝的食物和養(yǎng)生茶。肝臟喜甜不喜酸每一種食物都源自大自然，依據(jù)生長環(huán)境的不同，呈現(xiàn)出酸、苦、甘、辛、